60歳からの健康づくり体操

いつ:
1月 12日 1:00 PM – 2:15 PM
繰り返し:
週ごと 内 火曜日 2021年3月23日まで
除く: 2021年1月5日, 2021年1月19日, 2021年2月2日, 2021年2月16日, 2021年3月2日, 2021年3月16日, 2021年3月30日
カテゴリ:

1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい