カレンダー

4月
19
ZUMBA®
4月 19日 10:30 AM – 11:30 AM

4月19日、5月17日、6月21日(金)10:30~11:30
講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター
ズンバ  

世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。
一緒に楽しく踊りましょう。

●受講料:1回 1,500円  ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク

アロハデトックス&フラ
4月 19日 1:30 PM – 2:30 PM

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

やさしいフラ
4月 19日 7:30 PM – 8:30 PM

4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30~11:30
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます

4月
22
陶芸手びねり
4月 22日 10:00 AM – 11:30 AM

4月22日、5月27日、6月24日(月)10:00~11:30
4月11日、5月9日、6月13日(木)13:00~14:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。
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●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

心と体の深呼吸 アロマヨガ
4月 22日 1:00 PM – 2:00 PM

4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(月)13:00~14:00
講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸

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ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。
心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。

●受講料:1回1,300円
●持ち物:フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方)
※動きやすい服装でお越しください

4月
23
クラフトバッグとかご
4月 23日 9:30 AM – 12:30 PM

4月23日、5月14・28日、6月11日(火)9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

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4・5月 3回で作る丸い持ち手のバック
6月 小花模様のバスケット

●受講料:1回1,000円
●教材費:4月1,600円、6月800円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

飾り巻き寿司
4月 23日 10:00 AM – 12:00 PM

4月23日、5月28日、6月25日(火)10:00~12:00
講師/えのわ 飾り巻寿司技能1級

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4月 鯉のぼり・三つ巴
5月 てんとう虫・バラの花
6月 クジラ・さくらんぼちゃん

●受講料:1回3,500円
●持ち物:エプロン、ラップ、持ち帰り用容器

60歳からの健康づくり体操
4月 23日 1:00 PM – 2:15 PM

4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

4月
24
季節の花雑貨
4月 24日 10:00 AM – 11:00 AM

4月24日、5月29日、6月26日(水)10:00~11:00
講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰
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4月 バラと実物のアレンジ(プリザ&造花) 
5月 しずく型スプリングリース(造花)
6月 浴衣ヘアに付ける和の花飾り(造花)

●受講料:1回1,000円
●教材費:4月2,000円、5月1,500円 、6月1,000円~1,500円
●持ち物:はさみ

やさしい英会話初級
4月 24日 1:30 PM – 2:30 PM

4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(水)13:30~14:30
講師/はぴふる英会話講師
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自己紹介や挨拶からスタート。テキスト
を使いながら、毎回様々なシチュエーシ
ョンに合わせた日常英会話をゆっくり楽
しく学びましょう。

※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。

●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代
●持ち物:筆記用具