カレンダー

5月
15
リンパストレッチ&マッサージ
5月 15日 10:00 AM – 11:30 AM

4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

緑のお茶vs赤いお茶
5月 15日 10:00 AM – 12:00 PM

4月17日、5月15日、6月19日(水)10:00~12:00
講師:お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰

お茶

製茶方法の違いで、同じお茶の樹の葉から違うお茶ができあがるんです。 緑のお茶(煎茶)と赤いお茶(和紅茶)美味しいお茶の入れ方を覚えましょう。

受講料:1回1,000円 ●教材費:1回500円 ●持ち物:筆記用具

ハーブで楽しむ手作りの暮らし
5月 15日 1:30 PM – 3:00 PM

4月17日、5月15日、6月 19日(水)13:30~15:00
講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰
ハーブ_edited-1

ハーブの効能と活用法を学びます。(ハーブティーとお菓子付き)
4月 きれいな指先で女子力向上!ハーブでネイルオイル作り
5月 今年こそ白い肌を守る!日焼け止めアロマクリーム作り
6月 薄着の季節にスッキリボディ!代謝をあげるオリジナルハーブティー

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回2,000円
●持ち物:筆記用具

初めての三線教室
5月 15日 1:30 PM – 2:45 PM

4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(水)13:30~14:45
講師/与勝玲依 沖縄専門店『ありん・くりん』店長
さんしん

ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。
童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、
一緒に楽しく唄いましょう。無料体験レッスン実施中!!

●受講料:5,000円(月謝)
※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能
●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)

5月
16
ソープ&フルーツカービング
5月 16日 9:30 AM – 12:00 PM

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)9:30~12:00
4月12日、5月10日、6月14日(金)9:30~12:00
4月27日、5月25日、6月29日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA

初級②新

初級⑦
果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

たのしいペン字
5月 16日 10:00 AM – 11:30 AM

4月4・18日、5月9・16日、6月6・20日(木)10:00~11:30
講師/大島清趣 書道研究小石會硬筆師範
20151118_012539758_iOS
漢字の基本、ひらがなの基本から学
びます。ご自分の名前も楷書と行書で
上手に書けるようになりますよ♪

●受講料:3,000 円( 月謝) ●持ち物:ボールペン
※初回のみ1回1,500 円で体験できます。
※欠席された場合は別教室で振替可能
資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」:915円(送料込)

編み物&卓上手織り
5月 16日 1:00 PM – 3:00 PM

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)13:00~15:00
講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰
編み物

バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料:1回 1,500円 ●教材費:1,000円ぐらい~。
●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

5月
17
ZUMBA®
5月 17日 10:30 AM – 11:30 AM

4月19日、5月17日、6月21日(金)10:30~11:30
講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター
ズンバ  

世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。
一緒に楽しく踊りましょう。

●受講料:1回 1,500円  ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク

アロハデトックス&フラ
5月 17日 1:30 PM – 2:30 PM

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
DSC_0243
「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

やさしいフラ
5月 17日 7:30 PM – 8:30 PM

4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30~11:30
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
SONY DSC

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます