カレンダー

12月
16
はぴふるうたごえひろば
12月 16日 1:00 PM – 2:00 PM

10月21日、11月18日、12月16日(月)13:00~14:00
karaoke_saiten
懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう!!
●参加費:1回1,000円 ドリンク付き

12月
17
やさしいフラ
12月 17日 10:30 AM – 11:30 AM

10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(火)10:30~11:30
10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

歌って脳トレ60分
12月 17日 1:00 PM – 2:00 PM

10月15日 、11月19日、12月17日(火)13:00~14:00
講師/藤田香津子 脳トレガイド
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リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。

●受講料:1回1,000円 
●教材費:1回200円程度

ノルディック・ウォーク
12月 17日 2:30 PM – 3:15 PM

10月15日、11月19日、12月17日(火)14:30~15:15
講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員

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膝・腰の負担を減らしながらの新しい筋トレ!
2本のポールを使って、転倒防止と正しい姿勢のための、身体にやさしいプログラムです。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル

12月
18
クラフトバンド
12月 18日 9:30 AM – 12:30 PM

10月16日、11月6・20日、12月18日(水)9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

クラフトバンド2019秋1

10月 リモコンスタンド
11月 2回で作るレターラック
12月 正月用リース

●受講料:1回1,000円
●教材費:10・12月650円、11月850円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

リンパストレッチ&マッサージ
12月 18日 10:00 AM – 11:30 AM

10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

ハーブで楽しむ手作りの暮らし
12月 18日 1:30 PM – 3:00 PM

10月16日、11月20日、12月 18日(水)13:30~15:00
講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰
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●受講料:1回1,000円
●教材費:1回2,000円
●持ち物:筆記用具

初めての三線教室
12月 18日 1:30 PM – 2:45 PM

10月9・16日、11月13・20日、12月4・18日(水)13:30~14:45
講師/与勝玲依 沖縄専門店『ありん・くりん』店長
さんしん

ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。
童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、
一緒に楽しく唄いましょう。無料体験レッスン実施中!!

●受講料:5,000円(月謝)
※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能
●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)

12月
19
ソープ&フルーツカービング
12月 19日 9:30 AM – 12:00 PM

10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(木)9:30~12:00
10月11日、11月8日(金)9:30~12:00
10月19日、11月16日、12月21日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
初級②新
果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

きれいな字を書こう
12月 19日 10:00 AM – 11:30 AM

10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(木)10:00~11:30
講師/大島清趣 書道研究小石會硬筆師範

ペン字
漢字の基本、ひらがなの基本から学
びます。ご自分の名前も楷書と行書で
上手に書けるようになりますよ♪

●受講料:1回 1,500円
●持ち物:ボールペン
資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」:935円(送料込)