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2019年6月10日

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10:00 AM 春に仕込む手作り石けん教室
春に仕込む手作り石けん教室
6月 10日 10:00 AM – 12:00 PM
春に仕込む手作り石けん教室
講師/清水尚美 sina主宰・ HSA認定ジュニアソーパー 4月 真珠貝の石鹸 5月 メントールの石鹸 6月: レッドパーム石けん ●受講料:1回1,000円  ●教材費:1回2,500円 ●持ち物:1ℓ牛乳パック、エプロン、マスク、ゴム手袋、筆記用具
1:00 PM 心と身体の深呼吸 アロマヨガ
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
6月 10日 1:00 PM – 2:00 PM
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(月)13:00~14:00 講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸 ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。 心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。 ●受講料:1回1,300円 ●持ち物:フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方) ※動きやすい服装でお越しください