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2019年7月1日

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10:00 AM ハワイのマナ・カードでポジティブに
ハワイのマナ・カードでポジティブに
7月 1日 10:00 AM – 11:00 AM
ハワイのマナ・カードでポジティブに
7月1日、8月19日、9月2日(月)10:00~11:00 講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子 古代ハワイの英知がつまったマナ・カードでポジティブな生き方を学びましょう。 月に一度、今のあなたに必要なメッセージを お届けします。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具
1:00 PM 心と身体の深呼吸 アロマヨガ
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
7月 1日 1:00 PM – 2:00 PM
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
7月1・22日、8月5日、9月9・30日(月)13:00~14:00 講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸 ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。 心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。 ●受講料:1回1,300円 ●持ち物:フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方) ※動きやすい服装でお越しください