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2019年9月30日

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10:00 AM 陶芸手びねり
陶芸手びねり
9月 30日 10:00 AM – 11:30 AM
陶芸手びねり
7月22日、8月19日、9月30日(月)10:00~11:30 7月11日、8月8日、9月12日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
1:00 PM 心と身体の深呼吸 アロマヨガ
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
9月 30日 1:00 PM – 2:00 PM
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
7月1・22日、8月5日、9月9・30日(月)13:00~14:00 講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸 ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。 心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。 ●受講料:1回1,300円 ●持ち物:フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方) ※動きやすい服装でお越しください