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8月 19 の週

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10:00 AM ハワイのマナカードでポジティブに!
ハワイのマナカードでポジティブに!
8月 19日 10:00 AM – 11:00 AM
ハワイのマナカードでポジティブに!
7月1日、8月19日、9月2日(月)10:00~11:00 講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子 古代ハワイの英知がつまったマナ・カードでポジティブな生き方を学びましょう。 月に一度、今のあなたに必要なメッセージを お届けします。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具
10:00 AM 陶芸手びねり
陶芸手びねり
8月 19日 10:00 AM – 11:30 AM
陶芸手びねり
7月22日、8月19日、9月30日(月)10:00~11:30 7月11日、8月8日、9月12日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
1:00 PM はぴふるうたごえひろば
はぴふるうたごえひろば
8月 19日 1:00 PM – 2:00 PM
はぴふるうたごえひろば
7月8日、8月19日、9月16日(月)13:00~14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう!! ●参加費:1回1,000円 ドリンク付き
10:30 AM やさしいフラ
やさしいフラ
8月 20日 10:30 AM – 11:30 AM
やさしいフラ
7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(火)10:30~11:30 7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
1:00 PM 歌って脳トレ60分
歌って脳トレ60分
8月 20日 1:00 PM – 2:00 PM
歌って脳トレ60分
7月16日 、8月20日、9月17日(火)13:00~14:00 講師/藤田香津子 脳トレガイド リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料:1回1,000円  ●教材費:1回200円程度
2:30 PM ノルディック・ウォーク
ノルディック・ウォーク
8月 20日 2:30 PM – 3:15 PM
ノルディック・ウォーク
7月16日、8月20日、9月17日(火)14:30~15:15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 膝・腰の負担を減らしながらの新しい筋トレ! 2本のポールを使って、転倒防止と正しい姿勢のための、身体にやさしいプログラムです。 ●受講料:1回1,000円  ●持ち物:ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル
10:00 AM らくらく中国語 初級
らくらく中国語 初級
8月 21日 10:00 AM – 11:00 AM
らくらく中国語 初級
7月10・24日、8月7・21日、9月11・25日(水)10:00~11:00 講師/楊雪銀 あいさつ、簡単な会話を通して 中国語の発音に慣れていきましょう。 初心者歓迎です! ●受講料:1回2,500円  ●教材費:テキスト代 ●持ち物:筆記用具
10:00 AM リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
8月 21日 10:00 AM – 11:30 AM
リンパストレッチ&マッサージ
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
11:15 AM トラベル英会話
トラベル英会話
8月 21日 11:15 AM – 12:15 PM
トラベル英会話
7月10・24日、8月7・21日、9月11・25日(水)11:15~12:15 講師/はぴふる英会話講師 空港、ホテル、レストランやショッピングなど…様々なシーンに合わせて使える表現をレッスンしましょう。 海外旅行がもっと楽しく快適になりますよ。 ●受講料:1回 2,000円  ●教材費:テキスト代(初回3,000円程度) ●持ち物:筆記用具
1:30 PM ハーブで楽しむ手作りの暮らし
ハーブで楽しむ手作りの暮らし
8月 21日 1:30 PM – 3:00 PM
ハーブで楽しむ手作りの暮らし
7月17日、8月21日、9月 18日(水)13:30~15:00 講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰 ハーブの効能と活用法を学びます。(ハーブティーとお菓子付き) 7月 暑い夏を快適に過ごす〜ハッカのボディケアグッズ 8月 暑さに負けない身体作り〜夏野菜のハーブピクルス 9月 秋の夜長の快適バスタイム〜入浴剤と香りクラフト ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回2,000円 ●持ち物:筆記用具
1:30 PM 初めての三線教室
初めての三線教室
8月 21日 1:30 PM – 2:45 PM
初めての三線教室
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(水)13:30~14:45 講師/与勝玲依 沖縄専門店『ありん・くりん』店長 ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。無料体験レッスン実施中!! ●受講料:5,000円(月謝) ※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能 ●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)
9:30 AM ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
8月 22日 9:30 AM – 12:00 PM
ソープ&フルーツカービング
7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(木)9:30~12:00 7月12日、8月9日、9月13日(金)9:30~12:00 7月20日、8月24日、9月28日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
10:00 AM 手軽にスケッチ&絵手紙
手軽にスケッチ&絵手紙
8月 22日 10:00 AM – 11:30 AM
手軽にスケッチ&絵手紙
7月25日、8月22日、9月26日(木)10:00~11:30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの
1:00 PM 編み物&卓上手織り
編み物&卓上手織り
8月 22日 1:00 PM – 3:00 PM
編み物&卓上手織り
7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(木)13:00~15:00 講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:1,000円ぐらい~。 ●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具
1:30 PM 樹脂粘土で作る季節の飾り
樹脂粘土で作る季節の飾り
8月 22日 1:30 PM – 3:30 PM
樹脂粘土で作る季節の飾り
7月25日、8月22日、9月26日(木)13:30~15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 7月 ひまわりのランプ 8月 うさぎ親子  9月 秋の草花ランプ ●受講料:1回1,000円 ●教材費:7・9月2,800円(ライト電池付き)、8月2,300円
10:00 AM 宇治抹茶食べて学んで満喫体験!
宇治抹茶食べて学んで満喫体験!
8月 23日 10:00 AM – 12:00 PM
宇治抹茶食べて学んで満喫体験!
7月24日(水)、8月23 日(金)、9月2日(月)10:00~12:00 講師:お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 「宇治」から取り寄せた本格的な抹茶を使って「抹茶かき氷」「抹茶ワッフル」を作ります。 また抹茶を点てて手作りお菓子と一緒にお楽しみください。抹茶の栽培方法や製茶方法・粉末緑茶との違いを覚えましょう。 受講料:1回1,000円 ●教材費:1回500円  ●持ち物:筆記用具  
10:30 AM ZUMBA®
ZUMBA®
8月 23日 10:30 AM – 11:30 AM
ZUMBA®
7月19日、8月23日、9月20日(金)10:30~11:30 講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター   世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。 一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料:1回 1,500円  ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク
4:30 PM はじめての子どもフラ
はじめての子どもフラ
8月 23日 4:30 PM – 5:15 PM
はじめての子どもフラ
7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(金)16:30~17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!! 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
9:30 AM ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
8月 24日 9:30 AM – 12:00 PM
ソープ&フルーツカービング
7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(木)9:30~12:00 7月12日、8月9日、9月13日(金)9:30~12:00 7月20日、8月24日、9月28日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡