BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//202.152.219.151//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.16.1// CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-FROM-URL:https://happyfull.jp/calendar X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo X-LIC-LOCATION:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD DTSTART:19510908T020000 TZOFFSETFROM:+1000 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:ai1ec-6621@happyfull.jp/calendar DTSTAMP:20240329T051529Z CATEGORIES;LANGUAGE=ja:健康 CONTACT: DESCRIPTION:
10月15日、11月19日、12月17日(火)14:30~15:15
\n講師 / 藤田香津子 全日本ノルディ
ック・ウォーク連盟公認指導員
膝・腰の負担を減らしながらの新しい筋トレ!
\n2本のポ
ールを使って、転倒防止と正しい姿勢のための、身体にやさしいプログラムです。
●受講料:1回1\,000円
\n●持ち物:
ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル