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4月2・16日、5月7・21日、6月4・11日(月)10:00~11:00
\n講師/ 加茂衣未 フィットネス
ケアトレーナー 、健康運動実践指導者、
\nA-yoga インストラクター
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室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット