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7月
4
アロハデトックス&フラ
7月 4日 22:30 – 23:30

講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

7月
7
笑いヨガ
7月 7日 22:00 – 23:30

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00~14:30
7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00~14:30
講師/平野邦彦  Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定
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笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

7月
8
ポジャギ
7月 8日 22:00 – 7月 8日 00:00

6月10日、7月8・29日、9月9日(火) 13:00~15:00 講師/幸村成惠 hana-artroom*
ポジャギ

麻や薄絹の布をつなぎ合わせて作る、まるでステンドグラスのようなパッチワーク。

●受講料:1回2,100円
●教材費:初回は500~1,000円程度
●持ち物:縫い針、まち針、縫い糸、糸切りはさみ、布用はさみ、定規(20cm程度のもの)、へら、印付けペン等

六行易学でお悩み解決 ゼロオロジー鑑定
7月 8日 22:00 – 7月 8日 00:00

7月8・22日、8月26日、9月9・30日(火)
13:00~13:30 ・13:30~14:00・14:00~14:30・14:30~15:00
講師/ひまり羚名 ゼロオロジー鑑定士
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出逢い、恋愛、結婚などの男女関係。家族、子育てなどの人間関係。会社組織、開業、転居などお悩みを解決。まずは自分自身を知るところから始めませんか?

●鑑定料:1回 30分3,000円

7月
9
シニア向け初心者パソコン教室
7月 9日 19:00 – 20:00

7月9・23日、8月20・27日、9月10・24日(水)
10:00~11:00 講師/若林良法 PCUA公認講師
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初めての方、チョット関心のある方…。インターネットの使い方やメールの使い方など丁寧にレッスン。

●受講料:各1回1,000円●教材費:初回テキスト代1,000円
●持ち物:ノートパソコン・筆記用具

耳つぼでダイエット
7月 9日 19:00 – 20:30

7月9日、8月27日、9月10日(水)10:00~11:30
講師/白井香織 日本耳つぼアーティスト協会認定講師
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代謝を良くし、食欲を抑える耳つぼを学んで、健康的なダイエットをしませんか?
1回のレッスンでつぼについて~実技が学べます。

●受講料:1回 1,000円 ●教材費:1回1,000円
●持ち物:鏡

7月
10
やさしいペン字
7月 10日 19:00 – 21:00

7月10・24日、8月28日、9月11・25日(木)
10:00~12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範

美文字
自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!!
資格取得も可能なレッスンです。

●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,050円(テキスト代)
●持ち物:ペン・便箋

ポーセラーツ
7月 10日 19:30 – 21:00

7月10・24日10:30~12:00、8月4・22日13:00~15:00、9月11・25日10:30~12:00
講師:岩辺かなえ ポーセラーツサロン エレファンテ主宰
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白い食器に転写紙(特別なシール)を貼付けて食器をデザインして作るポーセラーツ♪年齢に関わらず誰でも簡単に作れます。お気に入りの食器を増やしてみませんか♪10日はマグカップを作ります。カップケーキ柄のマグorドット柄マグのどちらか1つをお選びください。

●受講料:1,500円
●教材費:1,100円

アフリカンダンス
7月 10日 22:00 – 23:00

7月10日、9月11日(木)13:00~14:00
講師/土屋エリカ
アフリカンダンス

アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:水分補給用のドリンク

7月
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ヨーガセラピー
7月 11日 19:00 – 20:00

7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(金) 10:00~11:00
講師/飯尾裕美 Aloha Coco インド政府公認SVYASAヨーガ教師
ヨーガセラピー飯尾先生

ヨーガで心と体のデトックス。姿勢矯正、筋力UP、ダイエットにも。美しく若々しい心と体を作ります。

●受講料:1回1,000円●持ち物:ヨガマット(無料レンタルあり)