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7月
9
耳つぼでダイエット
7月 9日 19:00 – 20:30

7月9日、8月27日、9月10日(水)10:00~11:30
講師/白井香織 日本耳つぼアーティスト協会認定講師
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代謝を良くし、食欲を抑える耳つぼを学んで、健康的なダイエットをしませんか?
1回のレッスンでつぼについて~実技が学べます。

●受講料:1回 1,000円 ●教材費:1回1,000円
●持ち物:鏡

7月
10
やさしいペン字
7月 10日 19:00 – 21:00

7月10・24日、8月28日、9月11・25日(木)
10:00~12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範

美文字
自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!!
資格取得も可能なレッスンです。

●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,050円(テキスト代)
●持ち物:ペン・便箋

ポーセラーツ
7月 10日 19:30 – 21:00

7月10・24日10:30~12:00、8月4・22日13:00~15:00、9月11・25日10:30~12:00
講師:岩辺かなえ ポーセラーツサロン エレファンテ主宰
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白い食器に転写紙(特別なシール)を貼付けて食器をデザインして作るポーセラーツ♪年齢に関わらず誰でも簡単に作れます。お気に入りの食器を増やしてみませんか♪10日はマグカップを作ります。カップケーキ柄のマグorドット柄マグのどちらか1つをお選びください。

●受講料:1,500円
●教材費:1,100円

アフリカンダンス
7月 10日 22:00 – 23:00

7月10日、9月11日(木)13:00~14:00
講師/土屋エリカ
アフリカンダンス

アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:水分補給用のドリンク

7月
11
ヨーガセラピー
7月 11日 19:00 – 20:00

7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(金) 10:00~11:00
講師/飯尾裕美 Aloha Coco インド政府公認SVYASAヨーガ教師
ヨーガセラピー飯尾先生

ヨーガで心と体のデトックス。姿勢矯正、筋力UP、ダイエットにも。美しく若々しい心と体を作ります。

●受講料:1回1,000円●持ち物:ヨガマット(無料レンタルあり)

人は何でできている?
7月 11日 22:00 – 7月 11日 00:00

7月11日、8月8日、9月12日(金)13:00~15:00
講師/佐々木幸子 おうちサロンFraise
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楽しい毎日を過ごすために…
7月身体について知ろう(講義)
8月自分がいいなと思う考え方(講義)
9月リンパを取り入れ体を使おう(実技)

●受講料:1回1,000円 ●教材費:9月のみローション代300円
●持ち物:筆記用具、9月は動きやすい格好でご参加ください。

7月
12
笑いヨガ
7月 12日 22:00 – 23:30

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00~14:30
7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00~14:30
講師/平野邦彦  Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定
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笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

7月
14
癒しのきらめきアクセサリー
7月 14日 19:00 – 21:00

6月16日、7月14日、8月18日、9月22日(月曜日)10:00~12:00 講師/石垣智子 デコアート工房Rose DE・CO
kirakira

6月巻き編みブレスレット
7月天使のサンキャッチャー
8月 お誕生日カラーのネックレス
9月 巻き編みブレスレット

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,200円~1,500円
●持ち物:ペンチ(ある方)

7月
15
やさしいフラ
7月 15日 19:30 – 20:30

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30~11:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio

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人気のフラレッスン。4月から講師が代わり再スタート!!ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)

超入門!ベリーダンス
7月 15日 22:00 – 23:15

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)13:00~14:15 講師/miho amoferryl主宰
beri-dansu

神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク