8月22日(金) 10:00～11:00
講師/清水麻美 ●ＩＹＣキレイになるヨガ インストラクター養成コース修了●ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了●坂東いっきハタヨガティチャーズトレーニング修了

ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。
呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。
ヨガが始めての方もお気軽にご参加いただけます。

８月２２日は無料体験会です！！先着８名様お申込み受付中です。

7月10・24日10:30～12:00、8月4・22日13:00～15:00、9月11・25日10:30～12:00
講師：岩辺かなえ　ポーセラーツサロン　エレファンテ主宰

白い食器に転写紙（特別なシール）を貼付けて食器をデザインして作るポーセラーツ。年齢に関わらず誰でも簡単にステキな食器が作れます。お気に入りの食器を増やしてみませんか♪
今回は親子でペアマグカップを作ります。

●受講料：親子で1回1,500円
●教材費：1,100円

6月13・27日、7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(金)16:00～16:45
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio
ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

7月28・29・30・31日、8月1・2・6・20・21・25日
国語・算数10:00～11:00講師/加藤恵子
英語　11:00～12:00 講師/山本知紗　J-SHINE

チケット制の夏季集中講座！スケジュールにあわせて参加可能。1学期までのわからないところや夏休みの宿題など学びたいところを少人数個別方式で指導します。

●受講料：１回１時間1,200円・3回3,300円・5回5,000円 ・10回9,000円
●対象：国語・算数は小学生。英語は小学校高学年～中学生。

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00～14:30
7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00～14:30
講師/平野邦彦 　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定

笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！

●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

7月8・22日、8月26日、9月9・30日(火)10:30～12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト

ハワイのロミロミマッサージで暑い夏を乗り切りましょう！
7月ロミロミ基本テクニック
8月夏バテ防止のフットケア
9月トータルリラクゼーション

●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円
●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

7月9日、8月27日、9月10日(水)10:00～11:30
講師/白井香織 日本耳つぼアーティスト協会認定講師
　

代謝を良くし、食欲を抑える耳つぼを学んで、健康的なダイエットをしませんか？
1回のレッスンでつぼについて～実技が学べます。

●受講料：1回 1,000円　●教材費：1回1,000円

●持ち物：鏡

講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

6月2・16日、7月7・14日、8月4・18日、9月1・22日(月)10:30～11:30
講師/伊藤絵奈　京都市立芸術大学美術学部デザイン学科卒

毎回の作品づくりの中に、様々な絵画造形技法を盛り込んでいきます。経験がきっと、小さな手に残って、キラキラ輝く思い出になることでしょう！
「画用紙版画で灯りを作ろう」
内容
画用紙版画。平面から立体への変化を楽しむ
説明
画用紙を使って、初歩的な版画を作って遊びましょう。刷り上がった作品は、風情のある灯りに仕上げます。

●受講料：１回1,000円●教材費：1回400円
●対象：未就園児親子(1歳半程度から３歳)

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00～14:30
7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00～14:30
講師/平野邦彦 　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定

笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！

●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。