7月9日、8月27日、9月10日(水)10:00～11:30
講師/白井香織 日本耳つぼアーティスト協会認定講師
　

代謝を良くし、食欲を抑える耳つぼを学んで、健康的なダイエットをしませんか？
1回のレッスンでつぼについて～実技が学べます。

●受講料：1回 1,000円　●教材費：1回1,000円

●持ち物：鏡

7月10・24日10:30～12:00、8月4・22日13:00～15:00、9月11・25日10:30～12:00
講師：岩辺かなえ　ポーセラーツサロン　エレファンテ主宰
白い食器に転写紙（特別なシール）を貼付けて食器をデザインして作るポーセラーツ。年齢に関わらず誰でも簡単にステキな食器が作れます。お気に入りの食器を増やしてみませんか♪
今回は和風扇型ペアプレートを作ります！

受講料：1回1,500円
材料費：1,100円

7月10日、9月11日(木)13：00～14：00
講師/土屋エリカ

アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！

●受講料：１回1,000円●持ち物：水分補給用のドリンク

9月12日(金) 10:00～11:00
講師/清水麻美 ●ＩＹＣキレイになるヨガ インストラクター養成コース修了●ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了●坂東いっきハタヨガティチャーズトレーニング修了

ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。
呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。
ヨガが始めての方もお気軽にご参加いただけます。

●受講料：1回1,000円●持ち物：ヨガマット(無料レンタルあり)

7月11日、8月8日、9月12日(金)13:00～15:00
講師/佐々木幸子　おうちサロンFraise

楽しい毎日を過ごすために…
7月身体について知ろう(講義)
8月自分がいいなと思う考え方(講義)
9月リンパを取り入れ体を使おう(実技)

●受講料：1回1,000円 ●教材費：９月のみローション代３００円
●持ち物：筆記用具、９月は動きやすい格好でご参加ください。

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00～14:30
7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00～14:30
講師/平野邦彦 　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定

笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！

●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30～11:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio

人気のフラレッスン。４月から講師が代わり再スタート！！ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)13:00～14:15 講師/miho amoferryl主宰

神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料：3,000円(月謝)
●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

7月17日、8月28日、9月18日(木)10:00～11:00・11:00～12:00
講師/鈴木たつこ JGA w Glue認定講師

大人可愛いスワロのキラキラアクセサリーを作りましょう。１回のレッスンでペンダントが出来上がります。
写真以外のカラーもあります。

●受講料：１回1,000円●教材費：１回1,500円

7月17日、8月21日、9月18日(木)13:00～14:30
講師/柿本美紀 Jhas認定校　アロマぶらんこ主宰

初めての方向けアロマセラピー3回講座。1回目オリジナルブレンドペンダント作り
2回目オリジナルアロマミスト作り
3回目まとめ
3回講座ですが1回だけでのご参加もOK！！

●受講料：1回2,500円(教材費込)ハーブティー付き。