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2月
3
やさしいフラ
2月 3日 19:30 – 20:30

12月2・16日、1月6・20日、2月3・17日、3月3・17日(火)10:30~11:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

シニア対象 病気にならない体づくり
2月 3日 22:00 – 23:00

1月6日、2月3日、3月3日(火)13:00~14:00
講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!
●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、
汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ

2月
4
アフリトミック&ママのアフリカンダンス
2月 4日 19:30 – 21:00

12月17日、1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(水)10:30~12:00
講師/土屋エリカ リトミック研究センター認定講師
アフリカン

アフリカの太鼓やキーボードの音に合わせてリズム活動をするアフリトミックと、ママのためのアフリカンダンス♪最初の45分は親子でアフリトミック、その後はママのアフリカンダンス。
アフリトミックのみでもご参加いただけます。

※対象年齢は1歳~5歳
●受講料:1回1組1,500円 アフリトミックのみは1回1組1,000円
●教材費:1回200円程度 ●持ち物:水分補給用のドリンク

ベビーリトミック
2月 4日 22:00 – 23:00

12月3・17日、 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(水)13:00~14:00
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター
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お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。

●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円

2月
5
はじめてのクラフトバンド
2月 5日 18:30 – 21:00

1月8日、2月5日、3月5日(木)9:30~12:00 講師/永田幸代
かご2

1月カゴ
2月ティッシュペーパーカバー
3月ミニバスケット
テープの色は2色から選ぶことができます。

●受講料:1,000円
●教材費:1月500円、2月700円、3月700円
●持ち物:定規、洗濯バサミ10個、はさみ、鉛筆

バレンタインアイシングクッキー教室 お子様連れOK
2月 5日 19:00 – 21:00

2月5日㈭10:00~12:00 講師:La vie Sucre 主宰 KANA
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クッキー4枚にアイシング!!
見本の通りでも、デザインを変えて自由にも。
残ったアイシングとクッキーのおまけ付きなので
帰宅後にもアイシングを楽しんでいただけます♪

●参加費:2,500円 
●募集人数:6名様
●持ち物:筆記用具、持ち帰り用の手提げ(お弁当などのトートバッグが理想)エプロン(汚れるのが気になる方)

暮らしに役立つハーブ
2月 5日 19:30 – 21:00

1月8日、2月5日、3月5日(木)10:30~12:00
講師/西浦直子ハーブコーディネーター・ハーブ学習指導員・ハーブ教室Rimi2014-08-31-11-38-00_deco
1月 冬のブレンドハーブティー作り
2月 天然ハーブでコスメ作り
3月 お料理用ハーブオイル作り
●受講料:1回3,000円教材費込・ハーブティー付き
●持ち物:エプロン・ハンドタオル

親子で笑いヨガ
2月 5日 22:00 – 23:30

1月8日、2月5日、3月5日(木)13:00~14:30 親子講座
1月29日、2月26日、3月26日(木)13:00~14:30大人講座 
講師/平野邦彦 Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定
10472593_590670804387123_4571021537086197023_n笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

2月
6
スクラップブッキング お子様連れOK!!
2月 6日 19:00 – 21:00

12月8日、1月9日、2月6日、3月6日(金)10:00~12:00
講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター
__ 1お子様連れでのご参加OK!!
12月「仕掛けが楽しいクリスマスアルバム」
1月 「リボンがポイント!12インチ作品」
2月 「写真がたくさん!レイヤードブック」
3月 「見開き12インチ作品」
●受講料:1回 2.000~2.500円(材料費込み)
●持ち物:はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)

アロハデトックス&フラ
2月 6日 22:30 – 23:30

12月5・19日、1月9・23日、2月6・20日、3月6・20日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula StudioDSC_0243
「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可