カレンダー

5月
26
シニア健康講座 病気にならない体作り
5月 26日 22:00 – 23:00

3月3日、4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00~14:00
講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!
●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、
汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ

5月
27
ナチュラルフードの知識 お子様連れOK
5月 27日 19:00 – 20:30

4月15日、5月27日、6月10日(水)10:00~11:30
講師/瀬戸奈美恵 ナチュラルフードコーディネーター
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試食しながら、楽しく自然食について学びましょう。お子様連れOK!!
4月 意外な材料で作れる簡単おつまみ&調味料
5月 加工食品食べ比べ&添加物
6月 マクロビおやつ&マクロビオティック

●受講料:1回1,000円●教材費:1回500円
●持ち物:おしぼり・手拭タオル・飲み物

5月
29
リラックスヨガ
5月 29日 19:00 – 20:30

3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金)10:00~11:30
講師/清水麻美 IYCキレイになるヨガ インストラクター養成コース・
        IYCヨガベーシック中級指導者養成コース修了
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ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。

●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:バスタオル、水分補給用ドリンク

5月
30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
5月 30日 05:15 – 06:30

3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金)
20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属 
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神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。
●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

6月
2
やさしいフラ
6月 2日 19:30 – 20:30

3月3・17日、4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)10:30~11:30
4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio
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4月から夜間クラスもスタート!!
大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます

アフリカンダンス
6月 2日 22:00 – 23:00

4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)13:00~14:00
講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL
アフリカン
アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!!

●受講料:月謝2,500円 ●持ち物:水分補給用ドリンク
※初回1回のみ1,250円で体験できます。

6月
5
アロハデトックス&フラ
6月 5日 22:30 – 23:30

3月6・20日、4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula StudioDSC_0243
「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

6月
6
やさしいフラ
6月 6日 04:30 – 05:30

3月3・17日、4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)10:30~11:30
4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio
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4月から夜間クラスもスタート!!
大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます

季節を楽しむおでかけ写真講座
6月 6日 19:30 – 21:00

4月25日、5月16日、6月6日(土) 10:30~12:00
講師/やさしいカメラ教室airy peco 鈴木のぶひろ
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エクステリア鈴幸さんの素敵なお庭でお散歩カメラレッスン!!初心者の方大歓迎。記念撮影付。
4月ワンちゃん連れOK、
5月お子様連れOK     
※ 集合場所:はぴふる駐車場
●受講料:1回3,000円(お1人~家族)
●持ち物:デジカメ、スマートフォン

 

原書で楽しむ英文小説
6月 6日 22:30 – 23:30

3月14・21日、5月23日、6月6・20日(土)13:30~14:30
講師/White Bell Book Club 主宰 
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なじみのある物語を、原書で読んでみませんか。チョコレート工場の秘密、不思議の国のアリス、赤毛のアンなどから、皆さんの興味に応じて選んだ本を読んでいきます。
一緒に英語で読む楽しさを味わいましょう。
初級から中級程度の方が楽しめる内容です。
●受講料:1回500円 ●持ち物:筆記用具・英和辞書