カレンダー

6月
19
自分磨きをしよう
6月 19日 19:00 – 20:30

4月17日、5月22日、6月19日(金)10:00~11:30
講師/佐々木幸子 健康管理士一般指導員・おうちサロンFraise
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4月 自分のからだを知ろう
5月 個性学
6月 6つのリッチ

●受講料:1回1,000円●持ち物:筆記用具

アロハデトックス&フラ
6月 19日 22:30 – 23:30

3月6・20日、4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula StudioDSC_0243
「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

6月
20
やさしいフラ
6月 20日 04:30 – 05:30

3月3・17日、4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)10:30~11:30
4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio
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4月から夜間クラスもスタート!!
大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます

原書で楽しむ英文小説
6月 20日 22:30 – 23:30

3月14・21日、5月23日、6月6・20日(土)13:30~14:30
講師/White Bell Book Club 主宰 
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なじみのある物語を、原書で読んでみませんか。チョコレート工場の秘密、不思議の国のアリス、赤毛のアンなどから、皆さんの興味に応じて選んだ本を読んでいきます。
一緒に英語で読む楽しさを味わいましょう。
初級から中級程度の方が楽しめる内容です。
●受講料:1回500円 ●持ち物:筆記用具・英和辞書

6月
22
陶芸手びねり
6月 22日 19:00 – 20:30

3月23日、4月27日、5月25日、6月22日(月)10:00~11:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
っ陶芸
初めての方大歓迎!世界で1つの作品を創りましょう。
3月お洒落な植木鉢
4月 フリーテーマ
5月 夫婦湯呑
6月 四角形花入れ

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

笑いヨガ
6月 22日 22:00 – 23:30

3月5日(木)13:00~14:30 親子講座
3月26日(木)13:00~14:30大人講座
4月6・20日、5月18日、6月8・22日(月)13:00~14:30 
講師/平野邦彦 Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定
10472593_590670804387123_4571021537086197023_n笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

6月
23
暮らしを彩る花あしらい
6月 23日 19:00 – 20:30

3月24日、4月28日、5月26日、6月23日(火)10:00~11:30
講師/倉橋美奈  花工房フルリール主宰
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3月春らんまん イースターアレンジ(生花)
4月 春色ラナンのふんわりアレンジ(アート)
5月 ブライダルブーケの基本を知ろう(生花)
6月 紫陽花のティッシュBOX(アート)
●受講料:1回1,200円
●教材費:1回2,000円
●持ち物:花ばさみ・ピンセット

ロミロミ実践講座
6月 23日 19:30 – 21:00

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火) 10:30~12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
lomilomi
ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代)
●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

シニア健康講座 病気にならない体作り
6月 23日 22:00 – 23:00

3月3日、4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00~14:00
講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow
スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!
●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、
汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ

6月
24
はじめてのクラフトバンド
6月 24日 18:30 – 21:00

4月22日、5月27日、6月24日(木)9:30~12:00 講師/永田幸代
かご2

4月カゴ
5月ティッシュペーパーカバー
6月ミニバスケット
テープの色は2色から選ぶことができます。

●受講料:1,000円
●教材費:1月500円、2月700円、3月700円
●持ち物:定規、洗濯バサミ10個、はさみ、鉛筆