12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

12月16日、1月20日、2月10日、3月9日(水)10:00～12:00
講師/田中知聡　Yummy Deco主宰
初心者さん、お子さま連れでも大丈夫！
12月 クリスマス
1月 winter fashion
2月 Valentine’s day
3月 spring

●受講料：１回2,500円●教材費：1回500円
●持ち物：必要な方はエプロン

12月9日、1月13・27日、2月24日、3月9・23日(水)10:00～11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR　セラピスト

セルフリンパストレッチマッサージで
気になる症状を改善しましょう。

●受講料:1回1,000円
●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用

12月10日、2月25日、3月10日(木) 9:30～11:30
講師/吉田美穂pachi pachi 、IFAアロマセラピスト、AEAJアロマインストラクター講師/吉田美穂pachi pachi 、IFAアロマセラピスト、AEAJアロマインストラクター

12月 クリスマスケーキキャンドル
2月 「押し花のフレグランスキャンドル」
お好きな香りと押し花でつくるソイキャンドル
3月 「季節のお花のフレグランスリース」
季節のお花でリースとフレグランスバーの制作

●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,000円
●持ち物：エプロン（汚れが気になる方）

12月10・24日、1月14・28日、2月25日、3月10・24日(木)10:00～12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範

自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！
資格取得も可能なレッスンです。

●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,080円(テキスト代)
●持ち物：ペン・便箋

1月14日、2月4日、3月10日(木)13:00～14:30
講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房

1月　マグカップ＆ソーサー
2月　一輪挿し
3月　焼き魚皿2枚

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物：エプロン、タオル

12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金)10:00～11:15
講師/袴田利枝 インド中央政府公認ヨーガインストラクター • 日本ヨーガ療法士

ゆったりした呼吸で、こころとからだを繋ぎます。リラクゼーション効果、体験してみませんか？

●受講料:1回1,000円
●持ち物：タオル、水分補給用ドリンク

12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日(金)
20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属
神秘的な踊りベリーダンス。

世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。
●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

12月21日、1月25日、2月22日、3月28日(月)10:00～11:30
12月5日、1月9日、2月13日、3月12日(土)19:00～20:30
講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房

初めての方大歓迎！世界で１つの作品を創りましょう。

12月 招き猫
1月 土鍋、
2月 花器、
3月 スープ碗

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物：エプロン、タオル

1月18日、2月8日、3月14日(月)10:00～12:00
講師/大倉昌子 おけいこサロンCheerful Smile主宰　

海外ではスイーツの王様ともいわれる「カップケーキ」。手軽で華やかなデコレーションをほどこした季節感のあるデコカップケーキをつくりましょう。

●受講料：1回2,500円
●持ち物：エプロン、手拭きタオル・（髪の長い方は）髪をまとめるもの