3月8・22日、4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)10:30～12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト

ハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代)
●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

3月8・22日、4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

3月9・23日、4月13日、5月11日、6月8・22日(水)10:00～11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR　セラピスト

セルフリンパストレッチマッサージで
気になる症状を改善しましょう。

●受講料:1回1,000円
●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用

3月4日(金)、4月13日(水)、5月7日(土)、6月8日(水)10:00～11:00
講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰

3月 ハートのリース（アート）
4月 フラワーアクセサリー（アート）
5月 母の日フラワーバック（生花）
6月 多肉植物のテラリウム（アート）
　　　
●受講料：1回1,000円　
●教材費：３月1,500円、4月1,000円、5・6月1,500円 　
●持ち物：はさみ、木工用ボンド　　　　

4月13日(水)13:00～14:30
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員

骨盤や背骨の歪みが及ぼす影響など、姿勢の大切さをカイロプラクターがわかりやすく解説！！歪みを整える体操もしましょう。動きやすい格好でお越しください。

●受講料：1回500円
●持ち物：水分補給ドリンク

Aクラス4月14日、5月12日、6月9日(木) 9:30～12:30
Bクラス4月12日、5月10日、6月14日(火) 9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
4月 螺旋編みのバスケット 　
5月　お花のプレート
6月 ブレードづかいのお花カゴ
　
●受講料：1回1,000円
●教材費：4月700円、5月500円、6月800円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

3月10日、4月14日、5月12日、6月9日(木)13:00～14:30
4月2日、5月14日、6月4日(土)19:00～20:30
講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房

3月　焼き魚皿2枚
4月　舟形 花入れ　
5月　飯茶碗
6月　タンブラー

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物：エプロン、タオル

3月18日、4月15日、5月20日、6月17日(金)10:00～12:00
講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター
3月 写真がいっぱい！見開きレイアウト
4月 ゴールド×ブラックの大人可愛い12インチ
5月 トリコロールカラーで写真を飾ろう！
6月 ブロッキングで写真を飾ろう！

●受講料：1回 2.100～2.500円(材料費込み)
●持ち物：はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)

4月15日、5月20日、6月17日(金)10:00～12:00
講師/山田久美子 飾り巻き寿司教室 桜路(さくらみち)主宰

４月 車・パンダ
５月 かたつむり・さくらんぼ
６月 おりひめ☆ひこぼし・七宝巻

●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回2,600円
●持ち物：サランラップ、エプロン、タッパー

3月4・18日、4月15日、5月20日、6月3・17日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可