カレンダー

4月
26
60歳からの健康づくり体操
4月 26日 22:00 – 23:15

3月8・22日、4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

4月
27
手づくり味噌講座
4月 27日 19:00 – 21:00

4月27日(水)10:00~12:00 講師/虎岩博之 加藤醤油
白味噌皿盛り

厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう!はじめての方でも簡単に作業できます。約1.5kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。

●受講料:2,500円 ●持ち物:エプロン・三角巾・タオル

4月
28
カービング
4月 28日 18:30 – 21:00

3月3・17日(木)9:30~12:00
平日クラス4月7・21・28日、5月19日、6月2・16日(木)9:30~12:00
土曜日クラス4月16日、5月21日、6月25日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
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果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡
※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。

●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) 
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

5月
7
季節の花雑貨
5月 7日 19:00 – 20:00

3月4日(金)、4月13日(水)、5月7日(土)、6月8日(水)10:00~11:00
講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰
フラワーアクセ
3月 ハートのリース(アート)
4月 フラワーアクセサリー(アート)
5月 母の日フラワーバック(生花)
6月 多肉植物のテラリウム(アート)
   
●受講料:1回1,000円 
●教材費:3月1,500円、4月1,000円、5・6月1,500円  
●持ち物:はさみ、木工用ボンド    

5月
10
クラフトバンド中級
5月 10日 18:30 – 21:30

Aクラス4月14日、5月12日、6月9日(木) 9:30~12:30
Bクラス4月12日、5月10日、6月14日(火) 9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
kurahutobandp4月 螺旋編みのバスケット  
5月 お花のプレート
6月 ブレードづかいのお花カゴ
 
●受講料:1回1,000円
●教材費:4月700円、5月500円、6月800円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

ロミロミ実践講座
5月 10日 19:30 – 21:00

3月8・22日、4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)10:30~12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
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ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代)
●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

60歳からの健康づくり体操
5月 10日 22:00 – 23:00

3月8・22日、4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

5月
11
リンパストレッチマッサージ
5月 11日 19:00 – 20:30

3月9・23日、4月13日、5月11日、6月8・22日(水)10:00~11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト
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セルフリンパストレッチマッサージで
気になる症状を改善しましょう。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用

5月
12
クラフトバンド中級
5月 12日 18:30 – 21:30

Aクラス4月14日、5月12日、6月9日(木) 9:30~12:30
Bクラス4月12日、5月10日、6月14日(火) 9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
kurahutobandp4月 螺旋編みのバスケット  
5月 お花のプレート
6月 ブレードづかいのお花カゴ
 
●受講料:1回1,000円
●教材費:4月700円、5月500円、6月800円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

はじめての陶芸手びねり
5月 12日 22:00 – 23:30

3月10日、4月14日、5月12日、6月9日(木)13:00~14:30
4月2日、5月14日、6月4日(土)19:00~20:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
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3月 焼き魚皿2枚
4月 舟形 花入れ 
5月 飯茶碗
6月 タンブラー

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル