カレンダー

7月
12
ロミロミ実践講座
7月 12日 19:30 – 21:00

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)10:30~12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
lomilomi
ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代)
●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

60歳からの健康づくり体操
7月 12日 22:00 – 23:15

6月14・28日、7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

7月
13
骨盤体操健康講座
7月 13日 22:00 – 23:30

7月13・20日(水)13:00~14:30
9月1・15日(木)13:00~14:30  ※7月・9月同じ内容です
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員
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ゴムバンドで骨盤・猫背・肩の体操をし、ゆがみを整えましょう。
1回目 骨盤・背骨についてゆがみが及ぼす影響の講話
2回目 健康を維持するための総合健康法の講話
 
●受講料:1回500円 ●持ち物:水分補給ドリンク
 動きやすい格好でご参加ください。

7月
14
カービング
7月 14日 18:30 – 21:00

平日クラス6月2・16日、7月7・14日、8月4・18日、9月1・15日(木)9:30~12:00
土曜日クラス6月25日、7月23日、8月27日、9月24日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
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果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡
※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。

●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) 
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

クラフトバンド中級
7月 14日 18:30 – 21:30

Aクラス6月9日、7月14・21日、8月4日、9月1・15日(木) 9:30~12:30
Bクラス8月23日、9月6・20日(火) 9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
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6月 ブレードづかいのお花カゴ
7月 フラワーアレンジ 
8月 小物入れ
9月 テーブルかご
 
●受講料:1回1,000円
●教材費:6月800円、7月700円、8月600円、9月1,200円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

           

はじめての陶芸手びねり
7月 14日 22:00 – 23:30

7月14日、8月4日、9月8日(木)13:00~14:30
7月2日、8月6日、9月3日(土)19:00~20:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
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6月 タンブラー
7月 そうめん皿 
8月 ランタン
9月 蓋付き小鉢

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

7月
15
洋書を楽しむ会
7月 15日 04:30 – 05:30

6月9・23日、7月14・21日 、8月18・25日、9月8・29日(木)19:30~20:30
講師/White Bell Book Club主宰 鈴木
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毎月1回目は、英字新聞のエッセーを、2回目は、多くの方に親しまれている
『不思議の国のアリス』を読んでいきます。

●受講料:1回1,000円(4/28 体験レッスン500円) ●持ち物:筆記用具
●対象:高校生以上

はじめてのクラフトバンド
7月 15日 18:30 – 21:30

7月1・15日(金)、8月17日(水)、9月9日(金)9:30~12:30 講師/永田幸代
一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
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7月 フラワーアレンジ
8月 プレゼントボックス
9月 ループづかいのカゴ

●受講料:1回1,000円
●教材費:7・8月700円、9月800円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

スクラップブッキング
7月 15日 19:00 – 21:00

6月17日、7月15日、8月19日、9月16日(金)10:00~12:00
講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター
スクラップ

6月 ブロッキングで写真を飾ろう!
7月 夏のクリアなフォトレイアウト
8月 ガーランドにもなる2wayブック
9月 秋を先取り12インチレイアウト
●受講料:1回 2.100~2.500円(材料費込み)
●持ち物:はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)

アロハデトックス&フラ
7月 15日 22:30 – 23:30

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可