カレンダー

1月
28
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
1月 28日 05:15 – 06:30

1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(金)
20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属 講師/MILKY amoferryl所属
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神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

1月
31
ストレッチ&マッサージ
1月 31日 04:30 – 05:45

1月30日、2月27日、3月27日(月) 19:30~20:45
講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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ストレッチで体を気持ちよく伸ばしてから、オイルを使って軽くマッサージ。血行をよくすることで冷え性を解消し睡眠の質を改善しましょう。

●受講料:1回1,000円
●教材費:初回のみオイル代300円 ※動きやすい服装でご参加ください。
●持ち物:手ぬぐい・汗拭きタオル・ドリンク

やさしいフラ
1月 31日 19:30 – 20:30

1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(火)10:30~11:30
1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

骨盤体操健康講座
1月 31日 22:00 – 23:30

1月31日(火)13:00~14:30
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員
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ゴムバンドで骨盤・猫背・肩の体操をし、ゆがみを整えましょう。
 
●受講料:1回500円 ●持ち物:水分補給ドリンク
 動きやすい格好でご参加ください。

2月
1
リンパストレッチマッサージ
2月 1日 19:00 – 20:30

1月18日、2月1・15日、3月1・15日(水)10:00~11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト
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セルフリンパストレッチマッサージで
気になる症状を改善しましょう。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用

2月
3
アロハデトックス&フラ
2月 3日 22:30 – 23:30

1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

2月
4
やさしいフラ
2月 4日 04:30 – 05:30

1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(火)10:30~11:30
1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

絵本で育むキッズアート
2月 4日 18:30 – 20:00

1月7日、2月4日、3月4日(土) 9:30~11:00  
講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰
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子供たちの思いが楽しく表現できるようサポート。ドキドキがワクワクに!!楽しいアートで「すき」を「得意」にしよう。

1月 「おおきなかぶ」でアート
2月 「ぐりとぐら」でアート
3月 「はらぺこあおむし」でアート

●受講料:1回2,000円
●対象:4歳~小学校低学年

よくわかる算数教室
2月 4日 19:00 – 20:00

1月7・14・21日、2月4・18・25日、3月4・11・18日(土)10:00~11:00
講師/加藤恵子  
算数

宿題、予習や復習を丁寧に少人数個別方式で補習。まずは無料体験レッスンにお越しください。

●受講料:月謝3,600円
●対象:幼稚園~小学生

2月
7
やさしいフラ
2月 7日 19:30 – 20:30

1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(火)10:30~11:30
1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。