カレンダー

5月
20
親子の日常に英語が広がる!!親子英会話
5月 20日 18:30 – 19:20

4月1・15日、5月20日、6月3・17日(土)9:30~10:20
講師/遠藤さち  親子英語Sunny Baby主宰  
親子で英語

絵本の読み聞かせやクラフト、歌やチャンツで身体を動かしながら英語に親しみましょう。
親子で楽しく英語に触れ、お子さまの英語耳を育てませんか?

●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:お子さまとのいつものお出かけセット
●対象:生後1ヵ月から3歳児

5月
23
リンパストレッチ&マッサージ
5月 23日 04:30 – 06:00

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00~11:30
4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30~21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

60歳からの健康づくり体操
5月 23日 22:00 – 23:15

4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

5月
24
おんがくひろば
5月 24日 19:00 – 20:00

4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(水)10:00~11:00 
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業・リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター
おんがくひろば

感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円
●対象:0カ月~3歳児

5月
25
かんたん骨盤体操
5月 25日 22:00 – 23:00

4月27日、5月25日、6月29日(木)13:00~14:00
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員
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ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。
●受講料:1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)     
●持ち物:水分補給ドリンク  ※動きやすい格好でご参加ください。
  

5月
26
美と健康をめざす太極拳
5月 26日 22:00 – 23:30

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金)13:00~14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員
太極拳

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク

5月
27
はじめての子どもフラ
5月 27日 01:30 – 02:15

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金)16:30~17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
フラ新

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
5月 27日 05:15 – 06:30

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(金)
20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属 講師/MILKY amoferryl所属
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神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

5月
30
やさしいフラ
5月 30日 19:30 – 20:30

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(火)10:30~11:30
4月7・21日、5月19日、6月2・16日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

5月
31
リンパストレッチ&マッサージ
5月 31日 19:00 – 20:30

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00~11:30
4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30~21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル