カレンダー 日程表 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 8月 – 9月 2018 すべて折りたたむ すべて広げる 8月 31 金 アロハデトックス&フラ 8月 31日 22:30 – 23:30 7月6・20日、8月3・31日、9月7・21日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可 9月 1 土 やさしいフラ 9月 1日 04:30 – 05:30 7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(火)10:30~11:30 7月6・20日、8月3・31日、9月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 9月 4 火 やさしいフラ 9月 4日 19:30 – 20:30 7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(火)10:30~11:30 7月6・20日、8月3・31日、9月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 60歳からの健康づくり体操 9月 4日 22:00 – 23:15 7月10・24日、8月28日、9月4・11・25日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい 9月 5 水 身体バランスケア!!リンパストレッチ&マッサージ 9月 5日 19:00 – 20:30 7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル 9月 7 金 アロハデトックス&フラ 9月 7日 22:30 – 23:30 7月6・20日、8月3・31日、9月7・21日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可 9月 8 土 やさしいフラ 9月 8日 04:30 – 05:30 7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(火)10:30~11:30 7月6・20日、8月3・31日、9月7・21日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 ノルディックウォーク 9月 8日 23:30 – 9月 9日 00:15 7月17日、8月21日、9月8日(火)14:30~15:15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル 9月 11 火 60歳からの健康づくり体操 9月 11日 22:00 – 23:15 7月10・24日、8月28日、9月4・11・25日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい 9月 15 土 基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門 9月 15日 05:15 – 06:30 7月13・27日、8月10・24日、9月14・28日(金)20:15~21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加