10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

10月17日、11月21日、12月 19日(水)13:30～15:00
講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰

ハーブの効能と活用法を学びます。（ハーブティーとお菓子付き）
10月 日本のハーブで石けん作り
11月 風邪予防のハーブのど飴作り
12月 アロマハンドクリーム作り

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,800円
●持ち物：筆記用具

10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(木)10:00～11:30
講師/大島清趣　書道研究小石會硬筆師範

漢字の基本、ひらがなの基本から学
びます。ご自分の名前も楷書と行書で
上手に書けるようになりますよ♪

●受講料：3,000 円( 月謝) ●持ち物：ボールペン
※初回のみ１回1,500 円で体験できます。
※欠席された場合は別教室で振替可能
資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」：915円（送料込）

10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(木)13:00～15:00
講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰

バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料：1回 1,500円　●教材費：1,000円ぐらい～。
●持ち物：織機(ない方はこちらで購入可能です。)・かぎ針・筆記用具

10月25日、11月29日、12月20日(木)13:30～15:30
講師/入山 ひろこ　工房ひろこあ 主宰

焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。
10月 秋色の壁飾り
11月 クリスマスランプ
12月 新春を寿ぐ置物　

●受講料：1回1,000円
●教材費：10月2,500円、11月2,800円(LEDライト付）、12月2,500円

10月1・22日、11月12・26日、12月3・17日(月)13:00～14:30
10月4・25日、11月15・29日、12月6・20日(木)19:30～21:00
講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰

もう一歩前へ！！をサポートします。
韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び
ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。

●受講料：受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ1レッスン1,500円で体験可
●持ち物：筆記用具

10月26日、11月30日、12月21日(金)9:30～12:30　　
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

10月 タペストリー
11月 星形クリスマスリース
12月 洋風しめなわ

●受講料:1回1,000円
●教材費：10月850円、11月650円、12月750円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

10月19日、11月16日、12月21日(金)10:30～11:30
講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター
　

世界各国のリズムにのせて、　楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。一緒に楽しく踊りましょう。

●受講料：1回 1,500円　　●持ち物：室内用シューズ・タオル・ドリンク

10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(火)10:30～11:30
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。