カレンダー

4月
10
クラフトバンド中級
4月 10日 18:30 – 21:30

4月10日、5月22日、6月5・26日(水)9:30~12:30 
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

螺旋編み
4月 らせん編みのバスケット
5月 ラインかご
6月 2回で作る金魚のリース

●受講料:1回1,000円
●教材費:4月700円、5月800円、6月500円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

4月
11
陶芸手びねり
4月 11日 22:00 – 23:30

4月22日、5月27日、6月24日(月)10:00~11:30
4月11日、5月9日、6月13日(木)13:00~14:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。
IMG_1429
●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

4月
12
クラフトバンド上級
4月 12日 18:30 – 21:30

4月12・26日、5月10日、6月14・28日(金)9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

DSC02592
4月 2回で作るとばし編みの丸かご
5月 なべしき
6月 2回で作る金魚のリース

●受講料:1回1,000円
●教材費:4月750円、5月300円、6月500円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

ソープ&フルーツカービング
4月 12日 18:30 – 21:00

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)9:30~12:00
4月12日、5月10日、6月14日(金)9:30~12:00
4月27日、5月25日、6月29日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA

初級②新

初級⑦
果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

4月
15
はぴふる うたごえひろば
4月 15日 22:00 – 23:00

4月15日・5月20日、6月17日(月)13:00~14:00
karaoke_saiten
懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう!!
●参加費:1回1,000円 ドリンク付き

4月
16
やさしいフラ
4月 16日 19:30 – 20:30

4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30~11:30
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
SONY DSC

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます

歌って脳トレ
4月 16日 22:00 – 23:00

4月16日 、5月21日、6月18日(火)13:00~14:00
講師/藤田香津子 脳トレガイド
karaoke_ojisan_obasan

リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。

●受講料:1回1,000円 
●教材費:1回200円程度

ノルディックウォーク 転ばん体操
4月 16日 23:30 – 4月 17日 00:15

4月16日、5月21日、6月18日(火)14:30~15:15
講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員

nordic_walking_woman

膝・腰の負担を減らしながらの新しい筋トレ!
2本のポールを使って、転倒防止と正しい姿勢のための、身体にやさしいプログラムです。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル

4月
17
リンパストレッチ&マッサージ
4月 17日 19:00 – 20:30

4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

ハーブで楽しむ手作りの暮らし
4月 17日 22:30 – 4月 17日 00:00

4月17日、5月15日、6月 19日(水)13:30~15:00
講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰
ハーブ_edited-1

ハーブの効能と活用法を学びます。(ハーブティーとお菓子付き)
4月 きれいな指先で女子力向上!ハーブでネイルオイル作り
5月 今年こそ白い肌を守る!日焼け止めアロマクリーム作り
6月 薄着の季節にスッキリボディ!代謝をあげるオリジナルハーブティー

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回2,000円
●持ち物:筆記用具