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9月
5
健康けん玉教室
9月 5日 22:30 – 23:30

7月4・18(木)、8月9日(金)、9月5・19日(木)13:30~14:30
講師/はなけん

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昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか?慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ!!子どもから大人どなたでもご参加いただけます。

●受講料:1回1,000円 8月は子ども講座1回500円 
●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク

9月
6
簡単デコパージュ
9月 6日 19:00 – 21:00

7月5日、9月6日(金)10:00~12:00
講師/小島淑子 スタジオ・コジマ主宰 

デコパージュ
7・8月 卵の宝石箱

●受講料:1回1,000円
●教材費:1,500円
●持ち物:ペーパタオル、はさみ(小さな物)、お手拭き 木工用ボンド、クッキングシート、水を入れる小さな器

アロハデトックス&フラ
9月 6日 22:30 – 23:30

7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

9月
7
やさしいフラ
9月 7日 04:30 – 05:30

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(火)10:30~11:30
7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

9月
9
季節の花雑貨
9月 9日 19:00 – 20:00

7月29日、9月9日(月)10:00~11:00
講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰
花雑貨
7月 お花のトートバック(布製or透明ビニール製)
※ボタン付け程度の簡単なお裁縫ができ
ればお子様お1人の参加も可能
9月 敬老の日に贈る花(造花)

●受講料:1回1,000円
●教材費:7月800円、9月1,500円
●持ち物:はさみ

心と身体の深呼吸 アロマヨガ
9月 9日 22:00 – 23:00

7月1・22日、8月5日、9月9・30日(月)13:00~14:00
講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸

20180924____ (2)

ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。
心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。

●受講料:1回1,300円
●持ち物:フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方)
※動きやすい服装でお越しください

9月
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クラフトバンドバッグとかご
9月 10日 18:30 – 21:30

7月9・23日、9月10・24日、10月8日(火)9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
北欧かご_edited-1
7月 2回で作るパンかご
9月・10月 3回で作る北欧風のかご

●受講料:1回1,000円
●教材費:7月1,200円、9月1,700円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

おしゃれ美人をつくる似合うの法則
9月 10日 19:00 – 20:30

7月9日 、9月10日(火)10:00~11:30
講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント

カラー
7月 似合う!ファッションスタイルをみつけよう
9月 似合う!メイクのコツをつかもう
各回ベースカラー診断を元に、
貴方に似あうものを一緒に探していきます。

●受講料:2,500円
●持ち物:7月お気に入りのファッション雑誌や画像、8月お持ちのコスメ

60歳からの健康づくり体操
9月 10日 22:00 – 23:15

7月9・23日、8月6日、9月10・24日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

ガーデニング
9月 10日 22:00 – 23:30

7月9日(火)、8月5日( 月)、9月10日(火) 13:00~14:30
講師/岡本直樹 直香園芸
8月ウッドフレームに多肉植物の寄せ植え[1]
7月 苔玉作り
8月 ウッドフレームに多肉植物の寄せ植え 
9月 ワイヤーバスケットに寄せ植え 
●受講料:1回1,200円
●教材費:7月1,000円程度、8・9月2,000円~
●持ち物:タオル・筆記用具