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9月
9
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
9月 9日 22:00 – 23:00

7月1・22日、8月5日、9月9・30日(月)13:00~14:00
講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸

20180924____ (2)

ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。
心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。

●受講料:1回1,300円
●持ち物:フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方)
※動きやすい服装でお越しください

9月
10
クラフトバンドバッグとかご
9月 10日 18:30 – 21:30

7月9・23日、9月10・24日、10月8日(火)9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
北欧かご_edited-1
7月 2回で作るパンかご
9月・10月 3回で作る北欧風のかご

●受講料:1回1,000円
●教材費:7月1,200円、9月1,700円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

60歳からの健康づくり体操
9月 10日 22:00 – 23:15

7月9・23日、8月6日、9月10・24日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

ガーデニング
9月 10日 22:00 – 23:30

7月9日(火)、8月5日( 月)、9月10日(火) 13:00~14:30
講師/岡本直樹 直香園芸
8月ウッドフレームに多肉植物の寄せ植え[1]
7月 苔玉作り
8月 ウッドフレームに多肉植物の寄せ植え 
9月 ワイヤーバスケットに寄せ植え 
●受講料:1回1,200円
●教材費:7月1,000円程度、8・9月2,000円~
●持ち物:タオル・筆記用具

9月
12
陶芸手びねり
9月 12日 22:00 – 23:30

7月22日、8月19日、9月30日(月)10:00~11:30
7月11日、8月8日、9月12日(木)13:00~14:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。
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●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

9月
13
ソープ&フルーツカービング
9月 13日 18:30 – 21:00

7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(木)9:30~12:00
7月12日、8月9日、9月13日(金)9:30~12:00
7月20日、8月24日、9月28日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA

初級②新

初級⑦
果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

9月
14
はじめての子どもフラ
9月 14日 01:30 – 02:15

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(金)16:30~17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
フラ新

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

9月
16
はぴふるうたごえひろば
9月 16日 22:00 – 23:00

7月8日、8月19日、9月16日(月)13:00~14:00
karaoke_saiten
懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう!!
●参加費:1回1,000円 ドリンク付き

9月
17
やさしいフラ
9月 17日 19:30 – 20:30

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(火)10:30~11:30
7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
SONY DSC

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

歌って脳トレ60分
9月 17日 22:00 – 23:00

7月16日 、8月20日、9月17日(火)13:00~14:00
講師/藤田香津子 脳トレガイド
karaoke_ojisan_obasan

リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。

●受講料:1回1,000円 
●教材費:1回200円程度