11月11日(月)10:00～11:30
講師/大木望誇　食育講師・発酵食スペシャリスト

誰もが健康で長生きしたいもの。
正しい食の知識と日本人にとっての発酵食のお話をします。金山寺みその作り方と塩麹などを使った料理の試食付き。

●受講料:1,000円
●教材費:1,000円(金山寺麹のお持ち帰り付)
●持ち物：筆記用具

10月8日、11月12・26日、12月10日(火)9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

10月 北欧風のかご
11月 2回で作る麻の手編みかご
12月 干支（ねずみ）のかご

●受講料:1回1,000円
●教材費：11月600円、12月900円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

10月8・22日、11月12・26日、12月10・24日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

10月9日 、11月13日 、12月11日 (水) 10:00〜12:00
講師/鈴木稔子　フラワー教室フルール・トッコ主宰

プリザーブドフラワーやドライフラワーなどを使って、可愛い小物を作りましょう。
10月 世界に１つだけのハーバリウムボールペン
11月 クリスタルアートリウム（固まるハーバリウム）
12月 香る揺れるカーディフューザー（ミニ芳香剤）

●受講料：1回 1,000円 ●教材費：10・12月800円、11月2,800円
●持ち物：筆記用具

10月9・23日、11月13・27日、12月11・25日(水)10:00～11:00
講師/楊雪銀

あいさつ、簡単な会話を通して
中国語の発音に慣れていきましょう。
初心者歓迎です！

●受講料：1回2,000円
●教材費：テキスト代(初回2,000円程度)　
●持ち物：筆記用具

10月9・23日、11月13・27日、12月11・25日(水)11:15～12:15
講師/はぴふる英会話講師

空港、ホテル、レストランやショッピングなど…様々なシーンに合わせて使える表現をレッスンしましょう。
海外旅行がもっと楽しく快適になりますよ。
●受講料：1回 2,000円　
●教材費：テキスト代(初回3,000円程度)
●持ち物：筆記用具

10月9・16日、11月13・20日、12月4・18日(水)13:30～14:45
講師/与勝玲依 沖縄専門店『ありん・くりん』店長

ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。
童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、
一緒に楽しく唄いましょう。無料体験レッスン実施中！！

●受講料：5,000円（月謝）
※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能
●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。)

10月10・24日、11月14・28日、12月12・26日(木)10:00～11:00
講師 /Ｔａｋａ 　Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰　

フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。
ウクレレ未経験の方大歓迎です。

●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能
●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）

10月28日、11月25日、12月23日(月)10:00～11:30
10月10日、11月14日、12月12日(木)13:00～14:30
講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物：エプロン、タオル

10月18日、11月15日、12月20日(金)10:30～11:30
講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター
　

世界各国のリズムにのせて、　楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。
一緒に楽しく踊りましょう。

●受講料：1回 1,500円　　●持ち物：室内用シューズ・タオル・ドリンク