カレンダー 日程表 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 1月 2020 すべて折りたたむ すべて広げる 1月 14 火 カルトナージュお洒落インテリア 1月 14日 19:00 – 21:00 1月14日(火)、2月 27日、3月 5日 (木) 10:00〜12:00 講師/鈴木稔子 フラワー教室フルール・トッコ主宰 カルトナージュで日用品をお洒落インテリアに変身!ウェットティッシュケース、掃除用コロコロ、卓上ミニ小物いれ(ゴミ箱)からお好きなアイテムをお選びください。 ●受講料:1回 1,000円 ●教材費:ティッシュケース2,000円・コロコロ1,500円・小物入れ1,300円 ●持ち物:筆記用具 60歳からの健康づくり体操 1月 14日 22:00 – 23:15 1月14・28日、2月11・25日、3月10・24日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい 1月 15 水 クラフトバンド中級 1月 15日 18:30 – 21:30 1月15日、2月5日、3月4・18日(水)9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 1月 ダブル幅の丸かご 2月 アメリカンカントリーのミニかご(2個) 3月 2回で作るレターラック ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1・2月700円、3月850円 ●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆 リンパストレッチ&マッサージ 1月 15日 19:00 – 20:30 1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル ハーブで楽しむ手作りの暮らし 1月 15日 22:30 – 1月 15日 00:00 1月15日、2月19日、3月 18日(水)13:30~15:00 講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰 ハーブの効能と活用法を学びます。(ハーブティーとお菓子付き) 1月 柚子の香りを楽しむ お鍋の季節に柚子ポン酢作り 2月 花粉症対策のお洗濯 アロマ柔軟剤作り 3月 春うらら女子力アップ 桜色のリップバーム作り ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回2,000円 ●持ち物:筆記用具 1月 16 木 ソープ&フルーツカービング 1月 16日 18:30 – 21:00 1月16・30日、2月6・20日、3月12・26日(木)9:30~12:00 1月17日、2月14日、3月13日(金)9:30~12:00 1月18日、2月29日、3月21日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡 編み物&卓上手織り 1月 16日 22:00 – 1月 16日 00:00 1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(木)13:00~15:00講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:1,000円ぐらい~。 ●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具 健康けん玉教室 1月 16日 22:30 – 23:30 1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(木)13:30~14:30 講師/はなけん 昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか?慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ!!子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク 1月 17 金 ソープ&フルーツカービング 1月 17日 18:30 – 21:00 1月16・30日、2月6・20日、3月12・26日(木)9:30~12:00 1月17日、2月14日、3月13日(金)9:30~12:00 1月18日、2月29日、3月21日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡 ZUMBA® 1月 17日 19:30 – 20:30 1月17日、2月21日、3月13日(金)10:30~11:30 講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター 世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。 一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加