4月21日 、5月19日、6月16日(火)14：30～15：15
講師 / 藤田香津子　全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員

ロングブレスを意識し、呼吸と体幹を鍛え、血流を良くする室内ノルディックで、脳も　イキイキ！！椅子に座ってのトレーニングも可能です。

●受講料：1回1,000円　（先着８名様）
●持ち物：ポール(レンタル500円)、5本足指ソックス、ドリンク、タオル

4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(木)13:00～15:00
講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰

バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料：1回 1,500円　
●教材費：1,000円ぐらい～。
●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

4月23日、5月28日、6月25日(木)13:30～15:30
講師/入山 ひろこ　工房ひろこあ 主宰

4月 藤のランプ
5月 紫陽花のランプ
6月 織姫と彦星
焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。
●受講料：1回1,000円
●教材費：4・5月2,800円(LEDライト付き)、6月2,300円

4月24日、5月22日、6月26日(金)10:00～12:00
講師/野中直子　 A’s sweets! 認定講師

４月　端午の節句フレーム
５月　かえるの雨やどり
６月　うさちゃんキャニスター

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,500円
●持ち物：羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあります。)

4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(金)16:30～17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(木)9:30～12:00
4月10日、5月8日、6月12日(金)9:30～12:00
4月25日、5月23日、6月27日(土)9:30～12:00
講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料：1回2,700円(石鹸・ケース込み)
●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

4月27日、6月22日(月)10:00～11:00
講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰

4月 スプリングフラワーのリース(造花)　
6月 プリザの花びらアート　
バラの花びらで色紙に傘の絵を描きます

●受講料：1回1,000円
●教材費：4月1,500円、6月1,000円
●持ち物：はさみ

4月27日、5月25日、6月22日(月)10:00～11:30
4月9日、5月14日、6月11日(木)13:00～14:30
講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物：エプロン、タオル

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

4月3・17日、5月1・15日、6月5・19日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可