カレンダー 日程表 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 7月 2020 すべて折りたたむ すべて広げる 7月 14 火 60歳からの健康づくり体操 7月 14日 22:30 – 23:45 7月14・28日、8月4・25日、9月8・29日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい 7月 15 水 身体バランスケア!リンパストレッチ&マッサージ 7月 15日 19:00 – 20:30 7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル 7月 16 木 ソープ&フルーツカービング 7月 16日 18:30 – 21:00 7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(木)9:30~12:00 7月10日、8月7日、9月11日(金)9:30~12:00 7月25日、8月29日、9月26日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡 健康けん玉教室 7月 16日 22:30 – 23:30 7月2・16日、8月6日、9月3・17日(木)13:30~14:30 講師/はなけん 昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか?慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ!!子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク 7月 17 金 アロハデトックス&フラ 7月 17日 22:30 – 23:30 7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,500円(月謝)※初回1回のみ1,250円で体験可 7月 18 土 やさしいフラ 7月 18日 04:30 – 05:30 7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30~11:30 7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 7月 20 月 はじめてのクラフトバンド 7月 20日 18:30 – 21:30 7月20日、9月14日(月)9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 7月 麦わら帽子のオーナメント 9月 ハロウィンのリース ●受講料:1回1,000円 ●教材費:7月400円、9月700円 ●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆 歌って脳トレ60分 7月 20日 22:30 – 23:30 7月20日 、8月17日、9月21日(月)13:30~14:30 講師/藤田香津子 脳トレガイド リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回200円程度 7月 21 火 やさしいフラ 7月 21日 19:30 – 20:30 7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30~11:30 7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 7月 25 土 ソープ&フルーツカービング 7月 25日 18:30 – 21:00 7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(木)9:30~12:00 7月10日、8月7日、9月11日(金)9:30~12:00 7月25日、8月29日、9月26日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加