10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(木)10:00～11:30
講師/大島清趣　書道研究小石會硬筆師範

漢字の基本、ひらがなの基本から学
びます。ご自分の名前も楷書と行書で
上手に書けるようになりますよ♪

●受講料：1回　1,500円
●持ち物：ボールペン
資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」930円（送料105円）

10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,500円(月謝)※初回１回のみ1,250円で体験可

10月6・20日、11月17日、12月1・15日(火)10:30～11:30
10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

10月12日、11月9日、12月14日(月)10:00～11:00
講師：Hawaiian healing Loconuts 小出万起子

古代ハワイの英知がつまったマナ・カードでポジティブな生き方を学びましょう。
月に一度、今のあなたに必要なメッセージを お届けします。

●受講料：1回1,000円　　●持ち物：筆記用具

10月12日、11月9日、12月14日（月）10：00～11：30
講師 / 竹山まり子　アートサポートのあ主宰

お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。
スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか？

●受講料：1回1,000円　●持ち物：筆記用具、スケッチしたいもの

10月5・12・19・26日、11月2・9・16・23 日、12月7・14・21・28日(月)19:15～20:15
講師/株式会社グローバルリンク　教育事業部責任者　本藤幹裕

officeはもちろん、プログラミングやSNS活用、ネットリテラシーなど…パソコンのあらゆる疑問にお答えします。

●受講料：月謝　子ども7,000円・大人8,000円
(初回のみ、子ども１回1,750円・大人1回2,000円で体験可)
●持ち物：パソコン

10月13日 、11月10日、12月8日(火)
10:00～10:40、10:40～11:20、11:20～12:00
講師：菊池亜弓　パーソナルスタイリスト／カラーコンサルタント

似合う服が分からない、いつも同じ服ばかりになってしまう方へ！カラー診断や骨格診断を元に、あなたに似合うものを一緒に探していきます。限定3名1人40分の個別レッスンです。
●受講料：1,500円　
●教材費：500円　
●持ち物：筆記用具

10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(火)13:30～14:45
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

10月13・27日、11月10・24 日、12月8・22日(火)19:00～20:00
講師/はぴふる英会話講師

ネイティブ講師が基礎から応用までレッスン。
電話対応、名刺交換、打ち合わせやメールなど…。
様々なビジネスシーンに合わせて必要な英語力を身につけましょう！！

●受講料：1回2,000円
(個人レッスン1回3,000円・レッスン日はご相談ください)
●教材費：プリント代　
●持ち物：筆記用具