カレンダー

5月
11
60歳からの健康づくり体操
5月 11日 13:30 – 14:45

4月13・27日、5月11・25日、6月8・22日(火)13:30~14:45
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

5月
12
はじめてのソフトエアロビクス
5月 12日 11:00 – 12:15

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(水)11:00~12:15
講師/小楠恵美 reraku笑美 主宰
エアロビクス

体型が気になり出した方、最近物忘れが気になる方も脳トレしながら楽しくエクササイズ!希望者はレッスン後に頭首肩こり解消or足つぼケア15分1,500円の施術も受けられます。お子様連れのご参加も可能です。

●受講料:1回 1,000円 ●持ち物:室内シューズ、タオル、飲み物、着替え(必要な方)、ヨガマット(レンタルあり)

5月
13
はじめてのハワイアンウクレレ
5月 13日 10:00 – 11:00

4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(木)10:00~11:00
講師 /Taka  Tikisウクレレ主宰

ウクレレタカさん1

フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。
ウクレレ未経験の方大歓迎です。

●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能
●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能)

クラフトバンド
5月 13日 10:00 – 12:30

4月8日、5月 13日、6月 10日 (木)
午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30
講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師
ポイポイ小物入れ

四つだたみバッグ(4本幅)

お稽古バッグ_edited-1

作りたい作品をお選びください。
小物入れ
四つだたみバッグ
お稽古かご

●受講料:1回1,500円 ●教材費:小物入れ1,000円、四つだたみバッグ1,500円、お稽古かご1,300円 ●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ

クラフトバンド
5月 13日 13:00 – 15:30

4月8日、5月 13日、6月 10日 (木)
午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30
講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師
ポイポイ小物入れ

四つだたみバッグ(4本幅)

お稽古バッグ_edited-1

作りたい作品をお選びください。
小物入れ
四つだたみバッグ
お稽古かご

●受講料:1回1,500円 ●教材費:小物入れ1,000円、四つだたみバッグ1,500円、お稽古かご1,300円 ●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ

陶芸手びねり
5月 13日 13:00 – 14:30

4月26日、5月24日、6月28日(月)10:00~11:30
4月8日、5月13日、6月10日(木)13:00~14:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。
陶芸edit
●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

5月
14
ソープ&フルーツカービング
5月 14日 09:30 – 12:00

4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(木)9:30~12:00
4月9日、5月14日、6月11日(金)9:30~12:00
4月17日、5月15日、6月19日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
初級②新
果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

5月
15
ソープ&フルーツカービング
5月 15日 09:30 – 12:00

4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(木)9:30~12:00
4月9日、5月14日、6月11日(金)9:30~12:00
4月17日、5月15日、6月19日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
初級②新
果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

健身太極拳教室
5月 15日 10:00 – 11:30

4月10・24日、5月15・29 日、6月5・26日(土)10:00~11:30
講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

5月
17
レザークラフト
5月 17日 09:30 – 12:00

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21(月)9:30~12:00
講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰

本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。
レザー1月~

●受講料:1回1,000円
●持ち物:エプロン、筆記用具
●教材費:10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)