カレンダー 日程表 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 1月 2022 すべて折りたたむ すべて広げる 1月 21 金 アロハデトックス&フラ 1月 21日 13:30 – 14:30 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可 やさしいフラ 1月 21日 19:30 – 20:30 1月11・25日、2月1・15日、3月1・15日(火)10:30~11:30 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。 1月 22 土 健身太極拳教室 1月 22日 10:00 – 11:30 1月8・22日、2月12・26日、3月12・26日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。 1月 24 月 陶芸手びねり 1月 24日 10:00 – 11:00 1月24日、2月28日、3月28日(月)10:00~11:30 1月13日、2月10日、3月10日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル 1月 25 火 やさしいフラ 1月 25日 10:30 – 11:30 1月11・25日、2月1・15日、3月1・15日(火)10:30~11:30 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。 60歳からの健康づくり体操 1月 25日 13:30 – 14:45 1月11・25日、2月8・22日、3月8・22日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい 英語でうたおう 1月 25日 13:30 – 14:30 1月25日、2月22日、3月22日(火)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 英語の発音の基礎を学びながら、懐かしいポップスの名曲やミュージカルソングなど、楽しくみんなで歌いましょう。 英語が読めなくても、苦手でも大丈夫です!! お気軽にご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:筆記用具 1月 26 水 リンパストレッチ&マッサージ 1月 26日 10:00 – 11:30 1月12・26日、2月2・16日、3月2・16日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル 1月 27 木 編み物&卓上手織り 1月 27日 13:00 – 15:00 1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(木)13:00~15:00 講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:1,000円ぐらい~。 ●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具 樹脂粘土で作る季節の飾り 1月 27日 13:30 – 15:30 1月27日、2月24日、3月24日(木)13:30~15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 1月 パステルカラーのおひなさま 2月 春の景色壁飾り 3月 藤の壁飾り ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1月3,000円、2月2,400円、3月2,500円 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加