4月7・21日、5月19・26日、6月2・16日(木)13:00～15:00
講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰

バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料：1回 1,500円
●教材費：1,000円ぐらい～。
●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(木)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

4月22日、5月27日、6月24日(金)10:00～12:00
講師/野中直子　 A’s sweets! 認定講師

4月　パンダクッキーで節句フレーム
5月　薔薇ボール
6月　フルーツタルトブローチ

●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回　1,000～1,200円
●持ち物：キッチンスポンジ、羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあり。)

4月9・23日、5月14・21日、6月11・25日(土)10:00～11:30
講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料：1回1,000円
●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

4月25日、5月23日、6月27日(月)10:00～11:30
4月14日、5月12日、6月9日(木)13:00～14:30

講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物：エプロン、タオル

4月25日、5月30日、6月27日(月)13:30～14:30

講師/はなけん

けん玉先生と一緒にいろいろな技に　チャレンジしてみよう！！
子どもから大人どなたでもご参加いただけます。

●受講料：1回1,000円
●持ち物：けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク

4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:30～14:45

講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。

●受講料：1回1,000円

●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

4月6・27日、5月11・18日、6月1・15日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(木)10:00～11:00
講師 /Ｔａｋａ 　Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰

フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。
ウクレレ未経験の方大歓迎です。

●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能
●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）