カレンダー

4月
25
けん玉教室
4月 25日 13:30 – 14:30

4月25日、5月30日、6月27日(月)13:30~14:30

講師/はなけん

けん玉先生と一緒にいろいろな技に チャレンジしてみよう!!
子どもから大人どなたでもご参加いただけます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク

4月
26
生き生き脳活
4月 26日 13:30 – 14:45

4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:30~14:45

講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,000円

●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

4月
27
リンパストレッチ&マッサージ
4月 27日 10:00 – 11:30

4月6・27日、5月11・18日、6月1・15日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

4月
28
樹脂粘土で作る季節の飾り
4月 28日 13:30 – 15:30

4月28日、5月26日、6月23日(木)13:30~15:30
講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰

焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。
4月 牡丹の壁飾り
5月 菖蒲の壁飾り
6月 金魚のランプ

●受講料:1回1,000円
●教材費:4・5月2,600円、6月2,900円

5月
6
アロハデトックス&フラ
5月 6日 13:30 – 14:30

4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可

やさしいフラ
5月 6日 19:30 – 20:30

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30~11:30
4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

5月
9
マナ・カード基礎講座
5月 9日 10:00 – 11:30

4月11日、5月9日、6月13日(月)10:00~11:30
講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子

マナ

古代ハワイの叡智がつまった44枚のマナ・カードの意味を理解しながらマナ・カードの読み方や人が幸せに生きるための秘密の教え(フナ)についても学んでいきます。

●受講料:1回2,000円  ●持ち物:筆記用具

手軽にスケッチ&絵手紙
5月 9日 10:00 – 11:30

4月11日、5月9日、6月13日(月)10:00~11:30
講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰
はぴふるスケッチ 1

お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。
スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか?

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの

旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語)
5月 9日 13:00 – 14:00

4月4・18日、5月9・23日、6月6・20日(月)13:00~14:00
講師/楊 静芳

台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう!!

●受講料:1回 1,500円 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具

5月
10
ガーデニング
5月 10日 13:00 – 14:30

4月5日、5月10日、6月7日(火) 13:00~14:30
講師/岡本直樹 直香園芸

4月 春リース「リース型バスケットに寄せ植え」
5月 一年で一番素敵な寄せ植え
6月 梅雨に似合う寄せ植え

●受講料:1回1,200円 ●持ち物:タオル、筆記用具
●教材費:2,000~3,000円程度。鉢の持ち込み可。