カレンダー

5月
11
リンパストレッチ&マッサージ
5月 11日 10:00 – 11:30

4月6・27日、5月11・18日、6月1・15日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

5月
14
健身太極拳教室
5月 14日 10:00 – 11:30

4月9・23日、5月14・21日、6月11・25日(土)10:00~11:30
講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

5月
16
知ってびっくり!日本茶の魅力
5月 16日 10:00 – 11:30

4月18日、5月16日、6月20日(月)10:00~11:30
講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰

1年を通じて日本茶のことをたくさん学びましょう。
4月 煎茶講座(美味しい淹れ方)
5月 新茶講座(茶飯の試食)
6月 品種茶飲み比べ講座

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,000円
●持ち物:筆記用具

5月
17
やさしいフラ
5月 17日 10:30 – 11:30

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30~11:30
4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

日本語敬語トレーニング 仕事で使える!
5月 17日 19:00 – 20:00

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)19:00~20:00
講師/藤田朋世 静岡大学非常勤講師ほか

<がいこくのかた(にほんごレベルN4いじょう)たいしょう>

けいごをてきせつにつかい、「あいさつ・じこしょうかい」「でんわたいおう」「ほうこく・れんらく・そうだん」などができるようになることが、
もくひょうです。おもに、しごとのばめんをとりあげてれんしゅうします。

●じゅこうりょう:1かい2,000えん ※こじんレッスンきぼうのさいは、ごそうだんください。

●きょうざいひ:テキストだい(しょかい2,000えんていど)

●もちもの:ひっきようぐ

5月
18
リンパストレッチ&マッサージ
5月 18日 10:00 – 11:30

4月6・27日、5月11・18日、6月1・15日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

5月
19
おしゃれを楽しむファッションカラー
5月 19日 10:00 – 11:30

4月21日 、5月19日、6月16日(木)10:00~11:30
講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント

気軽におしゃれを楽しもう!!似合うが分かると自信を持ってファッション選びができるようになります。似合うをみつけ、自分らしさを活かしたおしゃれを
楽しんでみませんか?

●受講料:3回4,500円
●教材費:550円
●持ち物:はさみ、のり、筆記用具

はじめてのフラ
5月 19日 13:30 – 14:30

4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(木)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

5月
20
アロハデトックス&フラ
5月 20日 13:30 – 14:30

4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可

やさしいフラ
5月 20日 19:30 – 20:30

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30~11:30
4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。