カレンダー

5月
18
リンパストレッチ&マッサージ
5月 18日 10:00 – 11:30

4月6・27日、5月11・18日、6月1・15日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

5月
19
おしゃれを楽しむファッションカラー
5月 19日 10:00 – 11:30

4月21日 、5月19日、6月16日(木)10:00~11:30
講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント

気軽におしゃれを楽しもう!!似合うが分かると自信を持ってファッション選びができるようになります。似合うをみつけ、自分らしさを活かしたおしゃれを
楽しんでみませんか?

●受講料:3回4,500円
●教材費:550円
●持ち物:はさみ、のり、筆記用具

はじめてのフラ
5月 19日 13:30 – 14:30

4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(木)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

5月
20
アロハデトックス&フラ
5月 20日 13:30 – 14:30

4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可

やさしいフラ
5月 20日 19:30 – 20:30

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30~11:30
4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

5月
21
健身太極拳教室
5月 21日 10:00 – 11:30

4月9・23日、5月14・21日、6月11・25日(土)10:00~11:30
講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

5月
23
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語)
5月 23日 13:00 – 14:00

4月4・18日、5月9・23日、6月6・20日(月)13:00~14:00
講師/楊 静芳

台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう!!

●受講料:1回 1,500円 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具

5月
24
生き生き脳活
5月 24日 13:30 – 14:45

4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:30~14:45

講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,000円

●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

5月
27
はじめての子どもフラ
5月 27日 16:30 – 17:15

4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(金)16:30~17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。

5月
30
精油を学ぶ 嗅覚反応分析付き
5月 30日 13:00 – 14:30

精油を学ぶ 嗅覚反応分析付き

4月25日、5月30 日、6月27日(月)13:00~14:30
講師/清水尚美 sina主宰

多種多様の精油の特徴を毎月ゆっくり学んでいきます。

4月 アロマクリーム
5月 アロマスプレー
6月 アロマリキッドソープ

●受講料: 1回1,500円
●教材費: 1回1,000円
●持ち物: 筆記用具
●定員:4名