カレンダー

8月
5
やさしいフラ
8月 5日 19:30 – 20:30

7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(火)10:30~11:30
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

8月
6
健身太極拳教室
8月 6日 10:00 – 11:30

7月9・23日、8月6・27日、9月10・24日(土)10:00~11:30
講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

8月
8
マナ・カード基礎講座
8月 8日 10:00 – 11:30

7月11日、8月8日、9月26日(月)10:00~11:30
講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子

マナ

古代ハワイの叡智がつまった44枚のマナ・カードの意味を理解しながらマナ・カードの読み方や人が幸せに生きるための秘密の教え(フナ)についても学んでいきます。

●受講料:1回2,000円  ●持ち物:筆記用具

手軽にスケッチ&絵手紙
8月 8日 10:00 – 11:00

7月11日、8月8日、9月12日(月)10:00~11:30
講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰
はぴふるスケッチ 1

お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。
スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか?

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの

8月
9
生き生き健康体操
8月 9日 13:30 – 14:45

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:30~14:45

講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

8月
10
洋書を楽しむ会
8月 10日 10:00 – 11:00

8月10・17日(水)10:00~11:00
講師/鈴木 White Bell Book Club 主宰

イギリスを代表する小説家のひとり、チャールズ・ディケンズの短編 を読みます。原書で読む英語の楽しさを味わいましょう。

●受講料:1回1,500円  ●持ち物:筆記用具

やさしい英会話 初級
8月 10日 13:30 – 14:30

7月13・27日、8月10・24日、9月14・28日(水)13:30~14:30
講師/はぴふる英会話講師
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日々の出来事を話したり、人の話を聞いて質問したり、楽しく会話しながらレベルアップ。簡単なのに意外と言えない 日常表現なども実践しながら身に付けます。※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。

●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代(初回3,000円程度)
●持ち物:筆記用具

8月
17
リンパストレッチ&マッサージ
8月 17日 10:00 – 11:30

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

洋書を楽しむ会
8月 17日 10:00 – 11:00

8月10・17日(水)10:00~11:00
講師/鈴木 White Bell Book Club 主宰

イギリスを代表する小説家のひとり、チャールズ・ディケンズの短編 を読みます。原書で読む英語の楽しさを味わいましょう。

●受講料:1回1,500円  ●持ち物:筆記用具

8月
18
オシャレを楽しむファッションカラー
8月 18日 10:00 – 11:30

7月21日 、8月18日、9月15日(木)10:00~11:30
講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント

気軽におしゃれを楽しもう!!似合うが分かると自信を持ってファッション選びができるようになります。似合うをみつけ、自分らしさを活かしたおしゃれを
楽しんでみませんか?

●受講料:3回4,500円
●教材費:550円
●持ち物:はさみ、のり、筆記用具