7月24日、8月 21日、9月11日(月)13:00～14:30
講師/清水尚美 　sina主宰

〜嗅内野と嗅覚トレーニングの話〜
2人の認知症介護を終えたアロマセラピストの体験談を交えた嗅内野の話と嗅覚トレーニング。自宅で出来る嗅覚トレーニングキット(12週間分)をお持ち帰りしていただけます。

●受講料: 1回1,500円 ●持ち物:筆記用具 細字ペン

●教材費:嗅覚トレーニングキット 1回3,960円

7月11・25日、8月22日、9月12・26日(火)10:30～11:30

講師/畠山佳澄　ピアノ・声楽講師

懐かしい童謡を皆で楽しくうたいましょう。初心者大歓迎！お気軽にご参加ください。

●受講料：1回1,500円　●教材費：楽譜プリント代　●持ち物：筆記用具

7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(火)13:30～14:30
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。

●受講料：1回1,200円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(水)10:30～11:30

講師/はぴふる英会話講師

ゆっくり、楽しく、簡単な英会話を学びましょう。新しい趣味を見つけて脳を活性化！！お気軽にご参加ください。

●受講料：1回1,500円※個人レッスンご希望はご相談ください。

●教材費：プリント代　●持ち物：筆記用具

7月14日 、8月25日、9月8日(金)10:00～11:30
講師：菊池亜弓　パーソナルスタイリスト／カラーコンサルタント

色の基本を学びながら、色作りを楽しもう！
①色の基本・配色レッスン
②色の効果・色彩心理
③キャンドルづくりで色を楽しむ

●受講料：3回4,500円 ●教材費：1,200円

●持ち物：はさみ、のり、筆記用具

7月8・22日、8月5・26日、9月9・30日(土)10:00～11:30

講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料：1回1,000円
●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

7月10日、8月28日、9月11日(月)10:00～11:00
講師：Hawaiian healing Loconuts 小出万起子

古代ハワイの叡智がつまった44枚のマナ・カードの意味を理解しながらマナ・カードの読み方や人が幸せに生きるための秘密の教え（フナ）についても学んでいきます。

●受講料：1回1,500円　　●持ち物：筆記用具

7月31日、8月28日、9月25日(月)13:30～14:30

講師/若林良法　PCUA公認講師

パソコンやスマートフォンのわからないことや困ったところを解決します。
初めての方、ちょっと関心のある方もお待ちしております。
少人数個別対応のクラスです。

●受講料：1回1,500円 ●持ち物：ノートパソコン、スマホ、筆記用具

7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(火)10:30～11:30
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル