カレンダー | カルチャールームはぴふる

9月 2023

9月

金

やさしいフラ

9月 1日 19:30 – 20:30

7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(火)10:30～11:30
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

カテゴリ：健康

9月

月

レザークラフト

9月 4日 09:30 – 12:00

7月3・31日、8月7・21日、9月4・25日(月)9:30～12:00
講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰

本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。

●受講料：1回1,500円
●持ち物：エプロン、筆記用具
●教材費：10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)

カテゴリ：作る

編み物＆卓上手織り

9月 4日 10:00 – 12:00

7月3・31日、8月21日、9月4日(月)10:00～12:00

講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰

バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料：1回 1,500円
●教材費：1,000円程度～。
●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

カテゴリ：作る

9月

火

やさしいフラ

9月 5日 10:30 – 11:30

7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(火)10:30～11:30
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

カテゴリ：健康

いきいき健康体操

9月 5日 13:30 – 14:30

7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(火)13:30～14:30
講師/小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。

●受講料：1回1,200円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

カテゴリ：健康

9月

水

リンパストレッチ＆マッサージ

9月 6日 10:00 – 11:30

7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

カテゴリ：健康

9月

木

ソープ＆フルーツカービング

9月 7日 09:30 – 12:00

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(木)9:30～12:00
7月14日、8月18日、9月8日(金)9:30～12:00
7月15日、8月19日、9月16日(土)9:30～12:00
講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡
7月・8月初めてご参加の方には初級用ナイフをプレゼント。「石鹸の香水瓶」を作りましょう。