10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(火)10:30～11:30
10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(木)9:30～12:00
10月13日、11月10日、12月8日(金)9:30～12:00
10月21日、11月18日、12月16日(土)9:30～12:00
講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み)
●教材費：ナイフ800円(初回レンタル無料)
●持ち物：お手拭、必要な方は眼鏡

10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(木)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

10月6・20日、11月3・24日、12月1・15日(金)11:00～12:00

講師/はぴふる英会話講師

搭乗手続きから観光まで海外旅行にちょっと使える英会話を学びます。現地の人たちとコミュニケーションを取り、もっと楽しい旅を！！

●受講料：1回1,500円　※個人レッスンご希望はご相談ください。

●教材費：テキスト代(初回3,000円程度)　●持ち物：筆記用具

10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(火)10:30～11:30
10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

10月10日、11月 14日、12月12日(火)13:00～14:30
講師/清水尚美 　sina主宰

基本のスキンケアを自分に合わせて手作りしましょう。
10月 クリーム
11月 ローション
12月 リップクリーム

●受講料: 1回1,500円　●教材費:1回1,000円

●持ち物:筆記用具、12月のみ日頃お使いの口紅。

10月10日、11月14日、12月12日(火) 13:00～14:30
講師/岡本直樹 直香園芸

10月 春まで楽しめる秋の寄せ植え作り
11月 春まで楽しめる冬の寄せ植え作り
12月 年末年始を彩る寄せ植え作り

●受講料：1回1,500円 ●持ち物：タオル、筆記用具
●教材費：2,000円～。鉢の持ち込み可。（直径30cmまで）

10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(水)10:30～11:30

講師/はぴふる英会話講師

ゆっくり、楽しく、簡単な英会話を学びましょう。新しい趣味を見つけて脳を活性化！！お気軽にご参加ください。

●受講料：1回1,500円※個人レッスンご希望はご相談ください。

●教材費：プリント代　●持ち物：筆記用具