カレンダー

12月
27
70歳から始める英会話
12月 27日 10:30 – 11:30

10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(水)10:30~11:30

講師/はぴふる英会話講師

ゆっくり、楽しく、簡単な英会話を学びましょう。新しい趣味を見つけて脳を活性化!!お気軽にご参加ください。

●受講料:1回1,500円※個人レッスンご希望はご相談ください。

●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具

1月
10
初めての三線教室
1月 10日 13:30 – 14:45

1月10・24日、2月7・21日、3月6・27日(水)13:30~14:45
講師/ 与勝玲依 沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰
さんしん

ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。
童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、
一緒に楽しく唄いましょう。

●受講料:5,000円(月謝)※初回のみ1回2,500円で体験可
●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)

1月
13
健身太極拳教室
1月 13日 10:00 – 11:30

1月13・27日、2月10・17日、3月9・23日(土)10:00~11:30

講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

1月
16
やさしいフラ
1月 16日 10:30 – 11:30

1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30~11:30
1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

1月
17
リンパストレッチ&マッサージ
1月 17日 10:00 – 11:30

1月17・31日、2月7・21日、3月6日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

1月
18
ハワイアンウクレレ
1月 18日 10:00 – 11:00

1月18・25日、2月1・15日、3月7・21日(木)10:00~11:00
講師 /Taka Tikisウクレレ主宰

ウクレレタカさん1

フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。
ウクレレ未経験の方大歓迎です。

●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能
●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能)

はじめてのハワイアンウクレレ
1月 18日 11:15 – 12:15

1月18・25日、2月1・15日、3月7・21日(木)11:15~12:15
講師 /Taka Tikisウクレレ主宰

ウクレレ未経験の方の新クラスです。
フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。
また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含め
レッスンしていきます。

●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能 ●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能)

はじめてのフラ
1月 18日 13:30 – 14:30

1月18日、2月1・15・29日、3月7・21日(木)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

1月
19
アロハデトックス&フラ
1月 19日 13:30 – 14:30

1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可

やさしいフラ
1月 19日 19:30 – 20:30

1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30~11:30
1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。