1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30～11:30
1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30～11:30
1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

1月17・31日、2月7・21日、3月6日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

1月12日 、2月9日、3月8日(金)10:00～11:30
講師/菊池亜弓　パーソナルスタイリスト／カラーコンサルタント

①似合う色とは・・・イエベ？ブルベ？
②プチカラー診断
③配色レッスン＆配色コーディネート

●受講料：3回4,500円 ●教材費：600円　●持ち物：筆記用具

1月 12日、2月9日、3月15日(金)13:30～15:00

講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰

2～3種類のお茶を飲み比べ、その月々のお茶を学びます。　お菓子とともにアフタヌーンティーをお楽しみください。
睦月 大福茶（ほうじ茶）
如月 香りの緑茶（品種茶）
弥生 桃の節句のお茶（和紅茶）

●受講料：1回1,500円 ●教材費：1回1,000円 ●持ち物：筆記用具

1月12・26日、2月9・16日、3月8・22日(金)13:30～14:30
講師/はぴふる英会話講師

まずは基礎の基礎からやり直し理解を深めたいという方に。中学校で学ぶ単語・文法を中心に「日常会話で使える基本的な英語力」を伸ばします。
※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。

●受講料:1回1,500円
●教材費:テキスト代
●持ち物：筆記用具

1月13・27日、2月10・17日、3月9・23日(土)10:00～11:30

講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料：1回1,000円
●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

1月10・24日、2月14・28日、3月13・27日(水)10:30～11:30

講師/はぴふる英会話講師

ゆっくり、楽しく、簡単な英会話を学びましょう。新しい趣味を見つけて脳を活性化！！お気軽にご参加ください。

●受講料：1回1,500円※個人レッスンご希望はご相談ください。

●教材費：プリント代　●持ち物：筆記用具

1月17・31日、2月14・28日、3月13・27日(水)13:30～14:30
講師/はぴふる英会話講師

日々の出来事を話したり、人の話を聞いて質問したり、楽しく会話しながらレベルアップ。簡単なのに意外と言えない 日常表現なども実践しながら身に付けます。※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。

●受講料：1回1,500円　●教材費：テキスト代（初回3,000円程度）
●持ち物：筆記用具