カレンダー

2月
17
健身太極拳教室
2月 17日 10:00 – 11:30

1月13・27日、2月10・17日、3月9・23日(土)10:00~11:30

講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

2月
19
レザークラフト
2月 19日 09:30 – 12:00

1月15・29日、2月5・19日、3月4・11日(月)9:30~12:00
講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰

本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。

●受講料:1回1,500円
●持ち物:エプロン、筆記用具
●教材費:10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)

手軽にスケッチ&絵手紙
2月 19日 10:00 – 11:30

1月15日、2月19日、3月11日(月)10:00~11:30
講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰
はぴふるスケッチ 1

お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。
スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか?

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの

シニアパソコン・スマホ教室
2月 19日 13:30 – 14:30

1月22日、2月19日、3月11日(月)13:30~14:30

講師/若林良法 PCUA公認講師

パソコンやスマートフォンのわからないことや困ったところを解決します。
初めての方、ちょっと関心のある方もお待ちしております。
少人数個別対応のクラスです。

●受講料:1回1,500円 ●持ち物:ノートパソコン、スマホ、筆記用具

2月
20
やさしいフラ
2月 20日 10:30 – 11:30

1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(火)10:30~11:30
1月19日、2月2・16日、3月1・15日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
SONY DSC

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

2月
21
リンパストレッチ&マッサージ
2月 21日 10:00 – 11:30

1月17・31日、2月7・21日、3月6日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

季節の花あしらい
2月 21日 10:00 – 11:30

1月17日、2月21日、3月13日(水)10:00~11:30
講師/倉橋美奈 フルリール主宰

1月 吊し花手毬
2月 ミモザのリース
3月 小花のハンドミラー
※全て造花を使用

●受講料:1回1,500円
●教材費:1,2月1,800円、3月1,200円

●持ち物:ハサミ

 

 

2月
22
手作り味噌
2月 22日 10:00 – 12:00

2月22日(木)10:00~12:00 講師/虎岩博之 加藤醤油

厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう! はじめての方でも簡単に作業できます。約2.2kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。

●受講料:4,000円 ●持ち物:エプロン・三角巾・タオル

手作り石けん教室
2月 22日 10:00 – 11:30

1月31日(水)、2月 22日(木)、3月22日(金)10:00~11:30
講師/清水尚美  sina主宰

1月 酒粕石けん
2月 カモミール&カレンデュラ石けん
3月 紫根石けん

●受講料: 1回1,500円 ●教材費:1回2,500円

●持ち物:エプロン、ゴム手袋、1Lサイズの牛乳パック、 ハサミ、筆記用具

樹脂粘土で作る季節の飾り
2月 22日 13:30 – 15:30

1月25日、2月22日、3月28日(木)13:30~15:30
講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰

焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。
1月 水仙の壁掛け
2月 筍と桃
3月 桜のランプ

●受講料:1回1,500円 ●教材費:1・2月2,900円、3月3,200円