カレンダー 日程表 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 11月 2024 すべて折りたたむ すべて広げる 11月 1 金 アロハデトックス&フラ 11月 1日 13:30 – 14:30 10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可 やさしいフラ 11月 1日 19:30 – 20:30 10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(火)10:30~11:30 10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。 11月 5 火 やさしいフラ 11月 5日 10:30 – 11:30 10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(火)10:30~11:30 10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。 英語で脳トレ 11月 5日 13:30 – 14:30 10月1・15日、11月 5・19日、12 月3・17日( 火 )13:30 ~14:30 講師/はぴふる英会話講師 単語や簡単な英会話を覚え、ゲームをしたり歌ったり…。楽しく脳トレしながら英語も学習しましょう。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:筆記用具 11月 6 水 リンパストレッチ&マッサージ 11月 6日 10:00 – 11:30 10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト 深部の筋肉を伸ばすことで、血流と リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。 2人1組でのストレッチとマッサージで、 リラックス効果も高まり、免疫力を上げ 自律神経を整えていきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル 11月 7 木 はじめてのフラ 11月 7日 13:30 – 14:30 10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。 11月 8 金 月替わり♪お茶子のアフタヌーンティー 11月 8日 13:30 – 15:00 10 月 11日、11月8日、12 月13日( 金 )13:30 ~15:00 講師/宇布乃園(うぶのえん) お茶子主宰 月替わりで「学べる!午後のお茶会」を開催します。 ・神無月…秋の高級煎茶 ・霜月…和紅茶 ・師走…ほうじ茶 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:1回1,000円 英会話 基本の「キ」 11月 8日 13:30 – 14:30 10月11・25日、11月8・29日、12月13・20日(金)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 まずは基礎の基礎からやり直し理解を深めたいという方に。中学校で学ぶ単語・文法を中心に「日常会話で使える基本的な英語力」を伸ばします。 ※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代 ●持ち物:筆記用具 11月 9 土 太極拳教室 11月 9日 10:00 – 11:30 10月12・26日、11月9・30日、12月7・21日(土)10:00~11:30 講師 / 森本祥隆 極峰拳社 准教練 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。 11月 11 月 マナ・カード講座 11月 11日 10:00 – 11:00 10月21日、11月11日、12 月9日( 月)10:00 ~ 11:00 講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子 44枚のマナ・カードの意味を1枚ずつ 理解しながら、古代ハワイの叡知から 本質に気づき、よりよい生き方を学びます。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:筆記用具 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加