カレンダー

12月
16
編み物&卓上手織り
12月 16日 10:00 – 12:00

10月1日(火)・28日(月)、11月5日(火)・25日(月)、12月2・16日(月)10:00~12:00

講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰

バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料:1回 1,500円
●教材費:1,000円程度~。
●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

12月
17
やさしいフラ
12月 17日 10:30 – 11:30

10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(火)10:30~11:30
10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

12月
18
リンパストレッチ&マッサージ
12月 18日 10:00 – 11:30

10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

12月
19
ソープ&フルーツカービング
12月 19日 09:30 – 12:00

10 月3・17日、11月7・21日、12月5・19日( 木 )9:30 ~ 12:00
10月 11 日、11 月8日、12 月 13 日 ( 金 )9:30 ~ 12:00
10月 19 日、11月 16 日、12 月 21 日 ( 土 )9:30 ~ 12:00
講師 / 衣笠睦子 カービング教室 PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回レンタル無料)
●持ち物:お手拭、必要な方は眼鏡

はじめてのフラ
12月 19日 13:30 – 14:30

10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(木)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

樹脂粘土で作る季節の飾り
12月 19日 13:30 – 15:30

10月24日、11月28日、12月19日(木)13:30~15:30
講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰

焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。
10月 山の景色壁飾り
11月 星のランプ
12月 新春寿の額

●受講料:1回1,500円 ●教材費:10・12月2,900円、11月3,200円

12月
20
アロハデトックス&フラ
12月 20日 13:30 – 14:30

10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可

やさしいフラ
12月 20日 19:30 – 20:30

10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(火)10:30~11:30
10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

12月
21
ソープ&フルーツカービング
12月 21日 09:30 – 12:00

10 月3・17日、11月7・21日、12月5・19日( 木 )9:30 ~ 12:00
10月 11 日、11 月8日、12 月 13 日 ( 金 )9:30 ~ 12:00
10月 19 日、11月 16 日、12 月 21 日 ( 土 )9:30 ~ 12:00
講師 / 衣笠睦子 カービング教室 PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回レンタル無料)
●持ち物:お手拭、必要な方は眼鏡

太極拳教室
12月 21日 10:00 – 11:30

10月12・26日、11月9・30日、12月7・21日(土)10:00~11:30
講師 / 森本祥隆 極峰拳社 准教練 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。