7月8日、8月5日、9月9日(火) 13:00～14:30
講師 / 岡本直樹 直香園芸

お好きな鉢と植物を選び、季節の寄せ植えを作りましょう。

夏休みはお子様のご参加もお待ちしております。

●受講料：1回1,500円

●持ち物：タオル、筆記用具

●教材費：2,000円～。鉢の持ち込み可。（直径30cm程度までの大きさ）

8月4日(月)、５日（火）13:30～15:30
講師/水野 萌

幼稚園や小学校の絵の課題をみんなで楽しく描きましょう。

●受講料：1回 1,500円

●持ち物：課題の要項がわかるもの、画用紙、鉛筆、消しゴム、絵の具セット、
クレヨン、黒の油性ペン

●対象：幼稚園～

7月2・23日、8月6・20日、9月3・17日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(木)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

8月8日( 金 )10:00 ～11:30　講師/清水尚美　HSA認定ジュニアソーパー

「もったいない！」から「もっといい！！」を作ろう。

●受講料：1回1,500円
●教材費：1回1,200円
●持ち物：廃油250g(275ml)、筆記用具、タオル、エプロン、
マスク 、カメラ(必要な方)

8月8日( 金 )13:30 ～15:00　講師/宇布乃園（うぶのえん） お茶子主宰

静岡県の特産品と言えばお茶。栽培・製茶・歴史・健康効果・美味しい入れ方など、いろいろ学んでお茶博士になろう！

●受講料： 1,500円

●教材費：1,000円

●持ち物：筆記用具・カメラ(自由研究に写真が必要な場合)

7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(金)17:00～17:45
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！
対象は幼稚園から中学生です。

夏休みだけのご参加もOKです。

●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。

7月12・26日、8月9・30日、9月13・27日(土)10:00～11:30
講師 / 森本祥隆　極峰拳社 准教練　整形外科医師

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料：1回1,000円
●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

7月14日、8月18日、9月8・22日(月)13:30～15:00
講師/窪谷彩子　深リンパケア講師

2人1組になって相手をケアしていく全5回講座です。
①ハンドケア　 ②ふくらはぎケア
③背中のケア　④首肩コリケア

●受講料：1回1,500円 ●教材費：初回2,400円(FH温感オイル)
●持ち物：ヨガマット、バスタオル2枚、ドリンク

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30～11:30
7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。