7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(木)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

7月17・31日、8月28日、9月4・18日(金)11:00～11:45
講師 / 小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

懐かしい曲や親しみやすいリズムに合わせて、無理なくできる健康ダンスです。転倒予防、運動不足解消、脳の活性化、ストレス解消にもつながります。
笑って動いて心も身体もリフレッシュ！

●受講料：1回1,500円　●持ち物：室内用シューズ、ドリンク、
タオル　※動きやすい服装でご参加ください。

7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

7月21・28日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(土)10:00～11:30
講師 / 森本祥隆　極峰拳社 准教練　整形外科医師

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料：1回1,500円
●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

7月21日、8月25日、9月29日(火)10:00～12:00
講師 / 野中直子　 Aʼs sweets! 認定講師

7月　パンダパン

8月　シナモンロール

9月　メロンパン
夏休み、お子様のご参加もお待ちしてます。

●受講料：1回1,500円

●教材費：1回1,500円

●持ち物：キッチンスポンジ、針(1本200円で当日販売もあり。)

7月21・28日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

7月23日(木)24日(金)・29日(水)・8月3日（月）10:00～12:00
講師/吉田純子 元小学校教諭・吉田塾

よい感想文の書き方テクニックを指導。
1回目　作文メモ、下書き①
2回目　下書き②
3回目　推敲、清書
4回目　推敲、清書（完成）

●受講料：4回15,000円

●持ち物：読んだ本、筆記用具

●対象：小学生～高校生

●定員：6名

7月23日(木)24日(金)・29日(水)・8月3日（月）10:00～12:00
講師/吉田純子 元小学校教諭・吉田塾

よい感想文の書き方テクニックを指導。
1回目　作文メモ、下書き①
2回目　下書き②
3回目　推敲、清書
4回目　推敲、清書（完成）

●受講料：4回15,000円

●持ち物：読んだ本、筆記用具

●対象：小学生～高校生

●定員：6名

7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金)17:00～17:45
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！
対象は幼稚園から中学生です。

夏休みだけのご参加もOKです。

●受講料：3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。